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母乳喂养乳汁不足要注意什么（心得分享）

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周萌育儿知识优秀作者

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原创内容来源：知乎时间：2022-04-05 14:00:01 阅读() 收藏：33 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，如果想要避免咳嗽的问题产生，那么在这时候需要注意了，首先应该调节好室内的环境，特别是在室内的时候要注意通风，同时还应该保持空气新鲜，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下母乳喂养乳汁不足要注意什么的内容。

预防保健

母乳喂养乳汁不足要注意什么

母乳喂养有很多的好处，最利于小宝宝的健康成长，也利于产后妈妈身体的恢复，但是在母乳喂养的过程中，经常会遇到各种各样的问题，奶水不足，妈妈过于紧张等，这些因素都会影响到哺乳的质量。

刚生完宝宝，乳房不会分泌出很多的乳汁。有些妈妈以为生完宝宝后，乳汁会如泉水般汩汩涌出，其实并不然，刚生完宝宝的新妈妈，乳房一般只会分泌出少量的乳汁。但这些少量的乳汁，对宝宝来说已经是最好的营养食物了。妈妈的乳汁不足，还有可能受妈妈的情绪影响。妈妈的精神紧张、睡不好、吃不香，也会导致妈妈的乳汁不足。

建议：

（1）分娩后让宝宝早接触、早吸吮、早开奶。在出生后半小时，给宝宝早早吸吮妈妈的乳头，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。通过宝宝的吸吮，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保证新生儿能吃到足够的母乳。

（2）最好母子同室，力争做到频繁哺乳。最理想的情况是出生后妈妈和宝宝同室相处，不必依靠护士定时定点地把孩子抱过来，而是任何时候都可以喂奶。宝宝频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越勤，乳汁分泌得越旺盛。

（3）给乳房进行按摩也是非常重要的。通过按摩可以促进乳汁分泌，在乳房起硬结的时候，及时进行按摩可以避免妈妈的痛苦。

（4）妈妈要时常保持心情愉快，多进食些营养丰富的食物或者催奶剂，这样也可使奶量增多。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(母乳喂养乳汁不足要注意什么)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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