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婴幼儿营养指导专家
原创内容 来源:TOM母婴 时间:2022-04-05 21:40:01 阅读() 收藏:37 分享:57 爆
在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物。比如说各种的新鲜的蔬菜和水果,特别是黄瓜,青椒还有白菜等等,含有的维生素的物质比较多,对于帮助恢复视力有好处。那么对于预防保健的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下小儿缺钙容易感冒的内容。
小儿喂养不当,尤其是人工喂养者常会造成热量摄入过多,而添加辅食不当,再加上户外活动少,室内光线不充足,都会造成小儿缺钙乃致患佝偻病。
有关资料统计,小儿肺炎伴有佝偻病者占40%左右,小儿易感冒或肺炎屡治不愈常是佝偻病在作怪。
因此,如果小儿易感冒、咳喘甚至发生肺炎,常常治好了又犯或屡治不愈,那就应当查查是否缺钙。
预防缺钙,家长应经常带孩子到户外活动晒太阳。
饮食要多吃含钙丰富的食物,如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等。必要时在医生的指导下服钙片和鱼肝油。
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