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人体缺钙也会引发高血压（育儿必备）

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原创内容来源：育儿网时间：2022-04-06 09:20:01 阅读() 收藏：26 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们都知道营养摄取各有侧重，只有每天吃足身体多需的各种膳食营养才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下人体缺钙也会引发高血压的内容。

预防保健

人体缺钙也会引发高血压

1、钙的膜稳定作用。钙结合在细胞膜上可降低细胞膜通透性，提高兴奋阈，使血管平滑肌松弛。

2、钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内。

3、高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加，而钾离子对稳定细胞膜起重要作用。维持足够的高钙摄入，可抵抗高钠的有害作用。

4、有学者认为，40%的血压升高与甲状旁腺有关。甲状旁腺可产生一种耐高热的多肽物质，这是引起高血压的罪魁祸首，称为“致高血压因子”。“致高血压因子”的产生受低钙饮食刺激，而高钙饮食可抑制其产生。

通过以上的介绍，大家了解了缺钙能引起高血压的原因了吧，所以要注意饮食中钙的吸收，对高血压防治是有益的。含钙多的食物在日常生活中有一些是很常见的，要多吃这些有助于身体健康的食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(人体缺钙也会引发高血压)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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