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1个月宝宝补钙注意事项（个人心得）

林雅欣注册用户

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：小红书时间：2022-04-06 19:36:01 阅读() 收藏：35 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在生活中再给宝宝喝牛奶的时候在更换的时候需要注意宝宝接受奶粉的程度，而且在平时生活中在更换奶粉的时候最好是适量的加进新奶粉的更换，以便观察宝宝的情况变更，这样对宝宝自身的身体健康也有一定的帮助，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下1个月宝宝补钙注意事项的内容。

预防保健

1个月宝宝补钙注意事项

1个月宝宝补钙可不能乱补，这个时候的宝宝非常娇弱，如果用错误的方式给宝宝补钙可能就会得不偿失了。1个月的宝宝饮食业比较单一，所以主要是靠奶粉或者是适当晒晒太阳补钙，妈妈们最好不要过早给宝宝尝试用不适宜此年龄的方式来给宝宝补钙。下面一起来看看1个月宝宝补钙注意事项。

1、晒太阳补钙需谨慎

维生素D能调节钙、磷代谢，加速小肠对钙、磷吸收，晒太阳是最好的补充维生素D的办法。因此如果宝宝是以为内吸收不好而缺钙，那么就要多晒晒太阳了。但宝宝3-4周后才能抱到户外晒太阳，宝宝年龄太小，晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每天晒1-2次，每次5-10分钟即可。这一过程中，宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂点白开水补充水分。

2、选择合适口味的奶粉

0～3岁的宝宝主要是食物就是母乳或者是配方奶粉，所以奶味是最适合宝宝的味道，不要给宝宝尝试过重的口味，不然会影响味蕾的发育，导致宝宝偏食挑食。所以，细心的妈妈给宝宝选择奶粉的也最好选择适合宝宝味觉的。

3、注意补钙要小剂量

一般1个月宝宝补钙也可以通过食用鱼肝油或AD滴剂钙剂来补充。给宝宝选择的产品首先应要考虑方便宝宝服用，一小勺即可轻松搞定。一般情况5ml的水的冲调剂量恰恰符合了宝宝的发育需求，注意给宝宝补钙要小剂量，否则宝宝也无法吸收。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(1个月宝宝补钙注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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