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宝宝补钙要注意什么（父母必看）

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丁浩宇注册用户

营养学硕士

原创内容来源：知乎时间：2022-04-06 21:56:01 阅读() 收藏：51 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们都知道营养摄取各有侧重，只有每天吃足身体多需的各种膳食营养才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝补钙要注意什么的内容。

预防保健

宝宝补钙要注意什么

其实，宝宝多数缺乏的是维生素D，维生素D缺乏性佝偻病在我国是常见四大疾病之一，特别是在寒冷的北方冬季，佝偻病的发病率可达80%，现在有些家长总怕孩子晒黑了，不愿意带孩子到室外，造成佝偻病高发，因为维生素D的合成必须依靠太阳光中的紫外线。

佝偻病的孩子往往多汗，刺激宝宝反复摩擦引起枕秃，影响骨骼发育造成方颅、马鞍头、鸡胸、肋骨外翻，“O”腿形，“X”形腿等。睡眠差，容易惊醒，需要补充维生素D来治疗。

治疗剂量的维生素D比常规预防剂量可大很多倍，需要在医生指导下应用，一般每日用量2000到4000单位。个别孩子肝脏或肾脏维生素D转换酶低，需用不需转化的活性维生素D-骨化三醇才能发挥作用。

佝偻病是可以预防的，宝宝体内有丰富的维生素D合成原料，只要把脸和双手露出晒3个小时以上一般可满足需要。

而钙多数情况下是不需要补充的，因为母乳、牛奶中含有大量的钙。症状明显时补充维生素D的同时才需要适当补充钙剂，每天补充的钙含量不要超过600mg，否则易引起高钙血症，导致肾结石等多发。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝补钙要注意什么)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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