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怎么预防小儿积食?（孕妈需知）

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周鸣优秀育儿科普作者

10余年经验育儿科普作者

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-04-07 14:14:01 阅读() 收藏：31 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下怎么预防小儿积食?的内容。

预防保健

怎么预防小儿积食?

宝宝的自我控制能力很差，只要是爱吃的食物，如糖豆、牛肉干，就不停地吃；每逢节日，亲友聚会，在丰盛的餐桌上。

孩子吃了过量油腻、生冷、过甜的食物，胃胀得鼓鼓的，小肚子溜溜圆，从而引起消化不良，食欲减退，中医称“积食”。

小儿积食后，腹胀、不思饮食、恶心，有时吐不出来，精神不振、睡眠不安。婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在外界因素的影响下发生胃肠道疾病。

小儿积食的治疗，要从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食先吃米汤、面汤之类，经6～12小时，再进食易消化的蛋白质食物。中药小儿化食丸对乳食内积所致肚子疼、食欲不好、烦躁多啼、大便干臭的治疗效果比较好，但不能久服，病除即止；鸡内金也是一种良药。同时还要让孩子户外多活动，有助于消化、吸收。

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