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婴儿吃豆腐好吗（豆腐影响）

林邈璋注册宝妈用户

10余年经验儿童养育专家

原创内容来源：知乎时间：2022-03-30 20:06:00 阅读() 收藏：22 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

如果家长没有对孩子正常饮食习惯有培养的意识或者任由孩子继续偏食，过于迁就孩子，就会让孩子偏食挑食的坏习惯变得更加严重。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿吃豆腐好吗的内容。

婴儿吃豆腐好吗

水豆腐是一种很普遍的豆类食品，水豆腐中带有的蛋白和优质蛋白质是很丰富多彩的，对人体的营养补充也是有非常好的实际效果。水豆腐针对宝宝而言，尽管口味是十分的软，但却不宜小宝宝服用的，由于水豆腐是不大好消化吸收的，而且水豆腐中会出现卤汁或是熟石膏，也是有可能会对小宝宝的身心健康造成不太好的影响。

豆腐,科学育儿

小宝宝为什么不可以吃豆腐

一是水豆腐不太好消化吸收，影响小宝宝消化吸收生长发育;

二是豆腐制作全过程会应用卤汁或熟石膏，可能对小宝宝的人体危害;

三是水豆腐有雌性激素，会让小宝宝太早性发育。

水豆腐究竟怎么样消化吸收一直是个异议的点，不要说宝宝，有的成年人吃完都是难受。吃多了腹胀及其制作过程应用熟石膏，是水豆腐一直被觉得不太好消化吸收的关键原因。

豆腐的制作全过程的确会采用熟石膏或是含重金属超标的卤汁，很多人听见这两个词就害怕吃完。对于雌性激素，很多人都了解豆类食品食材带有丰富多彩的雌性激素，称之为女士之家，可是自身的小宝宝可不愿由于提早补充了雌激素导致如今很“时兴”的性早熟。

从科学研究的视角而言，一岁之内的宝宝辅食是能够加上水豆腐的，它与纯母乳喂养并不矛盾，因此不会有持续奶就不可以吃豆腐的科学论证。但一岁半之内不是适合加上豆桨，由于宝宝胃肠作用还不健全，胃内都还没溶解豆类食品的胃蛋白酶，因此饮用豆浆的方式非常容易导致消化不良腹泻。

水豆腐因为加工工艺改变了豆类食品的特性，因此一岁之内的宝宝是能够在宝宝辅食中适当加上的。熟石膏和卤水的制作方法并无需太过担忧，熟石膏的实质是碳酸氢钙，对身体没害，胃液就可以随便消化吸收，中医学还觉得熟石膏能够解肌清热解毒，除烦解渴。

卤汁自身的确有害，它是氧化镁、氧化钠和硫酸镁的化合物，可是在点豆腐的全过程中，在其中的氯元素将豆桨中的钠离子换置出去，其卤汁自身早已已不是卤汁了，也就无毒性了。假如還是担忧，能够给宝宝服用由葡萄糖内脂凝结的盒装豆腐，身心健康并且口味更绵软。

许多人觉得水豆腐中含雌性激素，吃完会造成小孩成熟。这一问题无需太过忧虑，由于水豆腐中常含雌激素食物仅仅小量的，每100克黄豆中含雌激素食物仅为0.1克，这比含很多雌性激素的畜类食品，对宝宝身心健康要安全性得多。

但是需要留意的是，某些宝宝可能对豆类食品皮肤过敏，一部分宝宝则易在吃了豆类食品后腹胀，碰到这类状况，建议延迟加上時间，或是不在皮肤过敏的前提条件下每一次小量进餐已生产加工烂熟的水豆腐。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(豆腐影响)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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