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这3种表现表明宝宝积食了（按揉涌泉穴可以帮助缓解）

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丁林英育儿知识优秀作者

育儿经验丰富

原创内容来源：99健康网时间：2022-04-09 16:18:01 阅读() 收藏：52 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母表明带著自身的小孩外出以后，发觉自己的小孩与同年龄的小孩对比并不是个子上差许多便是人体的健壮水平要差许多，别人的小孩全是白白嫩嫩的，而自身的小孩确是十分柔弱。那么对于消化的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下这3种表现表明宝宝积食了的内容。

宝宝积食会出现食欲不振的现象，并且还会出现恶心呕吐的表现，病情严重的患儿会出现气色发黄等症状，父母要了解宝宝积食的表现，宝宝积食主要是活动量较少引起的，也可能是食物添加不当造成的，那么宝宝积食有哪些表现？

宝宝积食有哪些表现

1、食欲不振：宝宝积食会出现食欲不振的现象，如果孩子长时间出现食欲不振的情况，要警惕是否积食引起的，避免让孩子吃不易消化的食物，同时也要注意饮食卫生，孩子吃了不易消化的食物，容易出现积食的情况。

2、恶心呕吐：恶心呕吐是宝宝积食常见症状，宝宝积食也会出现腹胀的现象，如果宝宝长时间出现哭闹的情况警惕是否积食引起的，由于宝宝肠胃功能较弱，平时不要让宝宝吃不容易消化的食物，父母要正确给宝宝添加食物。

3、腹胀腹痛：宝宝腹部胀痛主要是积食引起的，积食也会引起宝宝腹部难受，并且也会影响到宝宝的身体健康，宝宝积食会出现身体异常的表现，如果宝宝出现积食问题，要及时采取相应的措施来改善，家长要了解宝宝积食的表现。

宝宝积食如何缓解

1、室外活动：父母要多带孩子参加户外活动，增加孩子身体的活动量，能加快孩子肠胃功能蠕动，可有效改善宝宝积食的问题，宝宝积食可能是活动量过少造成的，因此要多带孩子运动，尽量选择空气清新的郊外活动。

2、吃饭要定时定量：宝宝吃饭要定时定量，按时定量给宝宝进食，可以改善宝宝积食的问题，可以吃些促进肠道消化的食物，胡萝卜能促进宝宝肠胃蠕动，可以解决宝宝积食的问题，宝宝积食可多吃些新鲜的蔬菜和水果。

3、按揉涌泉穴：家长以拇指按压涌泉穴，可以起到缓解的作用，能促进宝宝肠胃功能的主动，并且能加快身体血液循环的速度，同时也可以加快人体新陈代谢的功能，父母也可以适当给宝宝按揉腹部，可以促进食物的消化。

宝宝积食有哪些表现？宝宝积食会出现食欲不振的现象，并且还会出现腹胀及腹痛的情况，不少患儿会出现恶心呕吐的症状，宝宝积食要引起父母的重视，不要让孩子吃不易消化的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，能改善宝宝积食问题。

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