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宝宝消化不良家长要重视（这么给孩子吃就对了）

陈颢林优质作者

儿童医院营养医师

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-04-09 16:20:01 阅读() 收藏：59 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

少年儿童的身心健康实际上全是诸位父母所关注的，少年儿童人体中的营养元素实际上针对小孩的身心健康影响還是非常大的。那么对于消化的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝消化不良家长要重视的内容。

小儿消化不良主要是肠胃功能尚未发育完善引起的，也可能是饮食结构不合理造成的，父母尽量给孩子添加容易消化的食物，不要让孩子吃不易消化的食物，并且要增加孩子身体的活动量，可改善孩子消化不良的问题，宝宝消化不良如何食疗？

宝宝消化不良如何食疗

1、胡萝卜汤：胡萝卜汤具有健脾消食的作用，并且具有调理肠胃的功效，如果孩子出现消化不良的情况，父母可让孩子喝些胡萝卜汤，胡萝卜汤具有健脾化滞作用，能够促进孩子肠胃功能运行，可有效解决孩子消化不良的问题。

2、粟米山药粥：山药具有补脾益气的作用，并且具有安神滋阴的功效，薏米山药粥可以调理宝宝的肠胃功能，具有健脾胃的作用，同时还具有利尿益肾的作用，食疗可帮助解决宝宝消化不良的问题，宝宝消化不良最好通过食疗治疗。

3、小米香菇粥：香菇具有促进消化的作用，而且香菇还具有健脾消食的作用，小米香菇粥容易消化吸收，并且能调节肠胃功能，可以帮助治疗小儿消化不良，同时也可以起到促进肠蠕动的作用，消化不良要增加身体的活动量。

1、正确添加辅食：父母要注意正确给宝宝添加辅食，不要让孩子吃不易消化的食物，控制脂肪及热量的摄入量，可让宝宝吃些新鲜的蔬菜水果，胡萝卜泥有助于改善宝宝消化不良的问题，并且具有调理脾胃的作用，可有效预防宝宝消化不良。

2、增加身体活动量：增加宝宝身体的活动量，能够促进宝宝消化功能的运行，能改善宝宝消化不良的问题，孩子平时活动量较少，容易出现消化不良的问题，因此平时要多让孩子活动，多带孩子参加户外活动。

3、注意食物卫生：父母要注意饮食卫生，并且要注意餐具的消毒工作，尽量选择新鲜的食材，不要吃放置时间较长的食物，不要让孩子吃不卫生的食物，否则会影响孩子消化功能，尽量选择新鲜的蔬菜和水果。

宝宝消化不良如何食疗？宝宝消化不良可能是肠胃功能紊乱引起的，也可能是吃了不易消化的食物造成的，父母尽量选择易消化的食物，并且要增加孩子身体的活动量，同时要注意饮食卫生，不要让孩子吃不干净的食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝消化不良家长要重视)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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