小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

如何呵护儿童视力（家长须知几种好方法）

育儿知识

丁砺优质用户

十佳心理教师

原创内容来源：育儿网时间：2022-04-09 17:12:01 阅读() 收藏：56 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们都知道营养摄取各有侧重，只有每天吃足身体多需的各种膳食营养才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。那么对于眼科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下如何呵护儿童视力的内容。

父母要正确引导孩子用眼，要让孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，否则会导致孩子视力下降，同时也会增加眼部疾病的发病几率，最好不要在灯光较暗的地方看书，否则会影响到视力健康，如何有效呵护儿童视力？

如何有效呵护儿童视力

1、父母要纠正孩子不良的用眼习惯，避免孩子长时间用眼，缓解眼睛的疲劳感，正确引导孩子用眼，不良的用眼习惯会严重影响到孩子的视力健康，并且也会影响到眼睛的健康，容易导致视力下降，同时也会增加眼部疾病的发病几率。

2、增加叶黄素的摄入，平时要多让孩子吃些胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的叶黄素，能够起到保护眼睛的作用，鱼肝油能够起到保护视力的作用，可以有效避免孩子视力下降，多吃些绿叶蔬菜能够起到保护视力的作用。

3、养成良好的作息习惯，避免孩子经常熬夜，要让孩子养成良好健康的生活习惯，好的生活习惯能够增强身体素质，可以避免免疫功能下降，保证充足的睡眠，有利于儿童眼睛的健康，并且可以有效避免视力下降。

孩子视力下降怎么办

1、孩子视力下降要尽早给孩子佩戴矫正的眼镜，可以有效避免孩子视力继续下降，能够起到保护眼睛的作用，并且能控制视力下降的速度，孩子视力下降主要是不健康的，用眼习惯造成的，如果发现孩子视力下降要尽早让孩子佩戴眼镜。

2、孩子视力下降也可能是缺乏某些微量元素，合理的饮食有利于孩子眼睛的健康，并且能有效缓解眼睛的疲劳感，平时要让孩子养成做眼保健操的习惯，眼保健操能有效避免视力下降，并且能有效保护眼睛的健康。

3、药物或者针灸能有效控制视力下降，孩子如果出现视力下降的问题，也需要尽早采取合适的方法进行治疗，避免孩子的视力继续下降，否则会严重影响到孩子正常的生活，也会影响到孩子的学习能力。

如何有效呵护儿童视力？儿童视力下降主要是不健康的用眼习惯引起的，大家要注意改掉孩子不健康的用眼习惯，要让孩子养成良好的用眼习惯，避免眼睛过度疲劳，并且要增加叶黄素的摄入量，平时要多鼓励孩子吃些绿叶蔬菜和水果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何呵护儿童视力)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（393）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于39健康育儿，湖北省育婴行业协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：如何呵护儿童视力（家长须知几种好方法）：http://www.wy668.com.cn/youery/38037.html

上一篇：小儿癫痫危害非常大（怎么才能让孩子远离癫痫困扰）

下一篇：儿童扁桃体炎多常见（家长你可知它的几大诱因吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿