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常锻炼注意饮食（预防口腔溃疡）

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原创内容来源：宝宝树时间：2022-04-13 22:32:01 阅读() 收藏：56 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的个子，一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解，个子除开基因遗传要素外，营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。那么对于口腔的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下常锻炼注意饮食的内容。

发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡就是口腔溃疡了，口腔溃疡形状：从米粒到黄豆，有圆形或卵圆形。

口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。

春天风大、空气干燥，容易“上火”。若不注意就很容易出现口腔溃疡。建议需常锻炼、注意饮食是预防口腔溃疡的良方。

口腔溃疡可分为复发性口腔溃疡、单纯性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡。复发性口腔溃疡不分季节，发病次数也比较频繁，有时一个月一次、有时一个月两次，此类口腔溃疡在成人中比较常见，免疫能力不足、抵抗力低是导致这种病发作的主要原因。

单纯性口腔溃疡主要是由病毒引起的，偶尔发作，一些儿童是此类病的易发人群；创伤性口腔溃疡多是因为牙齿发炎，造成牙齿周围溃烂。

防治口腔溃疡的措施：

1、将少许白糖涂于溃疡面，每天2～3次可预防口腔溃疡。

2、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(常锻炼注意饮食)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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