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婴儿多大补鱼肝油_婴儿添加鱼肝油的时间_宝宝多大补充鱼肝油（鱼肝油禁忌人群）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-04-13 22:56:00 阅读() 收藏：54 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们都知道营养摄取各有侧重，只有每天吃足身体多需的各种膳食营养才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿多大补鱼肝油_婴儿添加鱼肝油的时间_宝宝多大补充鱼肝油的内容。

婴儿多大补鱼肝油_婴儿添加鱼肝油的时间_宝宝多大补充鱼肝油

鱼肝油含有维生素a和d，补充鱼肝油可以促进骨骼的发育，预防佝偻病，那么婴儿多大补鱼肝油呢?婴儿添加鱼肝油的时间是多少呢?一般情况下，婴儿在三周岁之前服用鱼肝油，随着婴儿慢慢长大，每天要延长晒太阳的时间。

鱼肝油,育儿知识分享

鱼肝油禁忌人群

1.鱼肝油是啥?它的成效是啥鱼肝油中首要是维生素A和D。

维生素A的首要功用是保持机体正常成长、生殖、视觉、上皮安排健全及抗感染免疫功用。.维生素A短少时可导致：小儿骨骼发育缓慢;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮安排布局受损;免疫功用低下简单导致呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D的首要功用是推进小肠黏膜对钙、磷的吸收;推进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D短少时可导致：钙磷经肠道吸收削减，骨样安排钙化妨碍;佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改动。

维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的方式存在于食物中，如胡萝卜、西红柿、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

维生素D首要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。别的，肌肤中7-脱氢胆固醇在紫外线效果下也能转变成维生素D。人体从日光照耀和从食物中吸取维生素D可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的仅有来历。

2.啥状况下需求弥补鱼肝油?以下状况需求弥补鱼肝油

若是婴儿母乳缺少或断乳后未及时增加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、生果等食物;或许患有缓慢腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或许患有缓慢耗费性疾病使维生素A和D的耗费增多;或许短少日照;以及成长过快使需求量增多等等要素都可以导致维生素A和或D的短少。乳中维生素A的含量高于牛乳，若是乳母养分足够、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满意婴儿的需求。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂食或牛乳喂食的婴儿，自出世后2-3周起，每日须给服维生素D400单位的防止剂量，接连服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述导致维生素A和D短少要素的小儿，更需求额定弥补维生素A和D。2、3岁今后，小儿成长速度减慢、饮食物种和户外活动增多，通常无须再额定弥补鱼肝油。

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