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宝宝辅食蓝莓泥的做法（蓝莓泥如何制作）

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丁弘育儿知识优质作者

中国营养学会会员

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-04-17 17:10:00 阅读() 收藏：56 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童智商发展趋势，逻辑思维能力及其本身的口头表达能力，也都早已发展趋势来到一定环节。因此这时的小宝宝是开展幼儿教育十分重要的阶段。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝辅食蓝莓泥的做法的内容。

宝宝辅食蓝莓泥的做法

对于一些小宝宝来说，再给他们添加辅食的时候可以给宝宝吃一些水果泥，而且水果里面含有的维生素含量非常高，对于宝宝吃起来口感也是比较好的，也会比较受宝宝的青睐，蓝莓的营养价值一直都是众所周知的，而且很多人在买蓝莓的时候都会选择进口的，那么宝宝辅食蓝莓泥的做法是什么呢?

蓝莓泥,保健常识

蓝莓泥如何制作

蓝莓汁

材料：皇冠蓝莓、蜂蜜。

做法：

蓝莓洗净，放入搅拌机中，加入适量的水和蜂蜜，搅拌两分钟即可。

小贴士：蜂蜜是用来调节蓝莓的酸度，达到酸酸甜甜的效果，也可以加入雪梨、冰糖等。

蓝莓布丁

材料：皇冠蓝莓25g、牛奶250g、吉利丁片2片、糖适量。

做法：

1、蓝莓洗净备用，吉利丁片用凉水泡软备用。

2、牛奶放入锅中，加入蓝莓果酱，一起烧开后晾凉。

3、加入吉利丁片，搅拌均匀，之后全部放入杯子中。

4、放入几颗蓝莓后放入冰箱冷藏。等布丁凝固后放蓝莓和薄荷叶点缀即可。

蓝莓果酱

材料：皇冠蓝莓、白糖、柠檬汁。

做法：

1、将清洗干净的蓝莓放入适量白糖和柠檬汁拌匀后放置30分钟备用。

2、30分钟后将拌好的蓝莓放入搅拌机中搅碎，没有搅拌机的也可以在盆中用勺子碾碎。

3、搅碎后的蓝莓糊倒入锅中，用小火不停搅拌直到粘稠，放凉装入密封罐内保存即可。

蓝莓山药泥

材料：山药250g、蓝莓果酱30g、牛奶、食盐。

做法：

1、山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出。

2、趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状，加入少许盐和牛奶混合均匀，蓝莓果酱用少许开水调匀。

3、将山药泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形状，将调好的蓝莓果酱淋在上面即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蓝莓泥如何制作)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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