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鸭肉怎么做给宝宝吃（鸭肉如何做）

孙月潇注册用户

国家二级公共营养师

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-04-20 13:58:00 阅读() 收藏：46 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

尽管一直跟宝宝讲话，有利于提升词汇量，但有时候也必须让宝宝学着自己说，逐渐“嗯嗯啊啊”的情况下，尽管很有可能听不明白，说不清，但还要尝试用心倾听，彼此之间的眼神交流，有利于创建信赖感。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下鸭肉怎么做给宝宝吃的内容。

鸭肉怎么做给宝宝吃

很多宝宝的咀嚼功能以及消化系统的发育和成人是完全不一样。所以在给宝宝选择或者制作食物的时候一定要考虑到孩子的一个接受能力。羊肉的营养价值虽然比较高，但是对于宝宝而言吸收可能会有一定的问题，所以制作方法一定要结合孩子的情况而定。那么鸭肉怎么做给宝宝吃?

鸭肉,保健常识

鸭肉如何做

1.鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5等营养成分。鸭肉味甘、咸、性微凉，清虚热，秋天容易上火、燥热、咽干口渴的宝宝可以适量食用鸭肉，起到清补作用。家长可以将鸭肉做成鸭汤给宝宝吃，也可以用鸭汤煮粥给宝宝吃，大一点的宝宝可以吃板栗焖鸭，板栗有滋阴补肾、强身健骨、益胃平肝的功效，与鸭肉同食相得益彰。但是，鸭肉寒凉，腹泻和脾胃虚寒的宝宝不宜多吃。

2.鸭肉跺成肉末、香菇切末、姜切丝、芹菜切末、备用。炒锅倒入少许的油加热放入姜丝香菇炒香，然后再把鸭肉末也放入一起炒，炒熟后加入少许的酱油，然后出锅备用，把一碗稀饭倒入小煮锅里，煮开后倒入刚炒好的鸭肉。继续煮，煮到粥看上去很粘稠就好了，然后就把芹菜末加入，加入少许的盐鸡精胡椒粉调味。适合宝宝吃的鸭肉粥就做好了。

3.鸭子性平和不热，脂肪高而不腻，富含蛋白质，脂肪，铁甲糖等多种营养素，有清热凉血祛病健身的功效，而宝宝是可以吃鸭子的，但是如果说宝宝天生就是虚寒的体质，或者出现了感冒发烧的情况的话，则不适合吃鸭子，因为吃了的话会引起宝宝胃部的疼痛，腹泻拉稀等情况。

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