宝宝果汁如何搭配？（果汁怎么搭配）
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原创内容 来源：中少在线 时间：2022-04-25 11:34:00 阅读() 收藏：46 分享：60 爆
在幼儿时期，最让我们家长痛苦的就是孩子的吃饭时间，因为很多的孩子在吃饭的时候往往不想吃或者是不好好吃。并且这个阶段我们的幼儿身体机能不是很健全，所以如果不好好吃饭的话，非常容易引起营养不良，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝果汁如何搭配？的内容。
宝宝果汁如何搭配？
家里有宝宝，家长可以给宝宝适当吃一些水果，这样不但可以给身体补充营养，同时还可以帮助消化，让宝宝的成长发育更加顺利。不过有的宝宝似乎不太喜欢省吃水果，没关系，只需要购买一台榨汁机，就可以给宝宝制作美味的果汁。那么问题来了，宝宝果汁怎么搭配最好?
果汁怎么搭配
西红柿汁
西红柿200克、苹果200克、糖适量，制作时，不要把西红柿的皮剥去，因为其中维生素C和矿物质的含量很高，对宝宝的健康和皮肤保养作用很大。
苹果汁
苹果50克、砂糖少许。将苹果、砂糖及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可。苹果汁可以使宝宝一天充满活力，小脸儿柔滑红润。
葡萄汁
葡萄、苹果、糖及白开水适量。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，能促进宝宝机体的新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，还能预防感冒。
橘子汁
鲜橘100克、胡萝卜150克、苹果200克、糖适量，适量凉白开水。鲜榨橘子汁可以滋润宝宝皮肤、头发，而且对宝宝眼睛的保健都有显著效果。
胡萝卜汁
胡萝卜1个、苹果1个，将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒，随后加糖、水。胡萝卜汁能促进宝宝肝、肾的活力与发育。
黄瓜汁
柚子或橘类150克、苹果150克，黄瓜150克、胡萝卜150克，糖适量，在食品粉碎机中搅和后加水即成。黄瓜汁可调理宝宝的胃肠系统，促进新陈代谢。
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