新生儿怎么正确晒太阳（新生儿晒太阳注意事项）
孙宽筠优秀育儿科普作者
汕头育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-04-28 09:09:01 阅读() 收藏：47 分享：56 爆
很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。下面小朗育儿网给大家了解一下关于新生儿可以晒太阳吗的内容。
新生儿晒太阳注意事项？宝宝室内待太久总归不是太好，需要去户外呼吸新鲜空气。那么新生儿可以外出晒太阳吗？新生儿怎么正确晒太阳？新生儿冬季晒太阳有哪些注意事项？
新生儿怎么正确晒太阳
不要穿太多：给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。
注意照射部位：应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。
不要空腹不要洗澡：因为洗澡时可将人体皮肤中合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。
不要隔着玻璃：皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线，而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线，所以隔着玻璃晒太阳达不到预期的效果。
及时涂擦保湿霜：晒完太阳后，最好给宝宝涂些滋润皮肤的保湿霜之类，保养一下宝宝的皮肤。
新生儿晒太阳注意事项
晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30%以上。
空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。
有佝偻病症状或从未服过鱼肝油，钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。
晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥,花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。
宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果。
宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行,长期坚持,才能起到良好的健身防病效果。
新生儿可以外出晒太阳吗
满月后就可外出晒太阳了。宝宝从满月开始就要补钙，同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。如果实在不想到户外，也要把玻璃窗打开，让阳光照射到身上。冬天可以在暖阳下把宝宝的小手、小脚丫露出来晒,也可剥掉尿布,晒晒小屁股。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(新生儿可以外出晒太阳吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于新生儿知识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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