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蒙牛脱脂牛奶热量多少（蒙牛脱脂牛奶含糖吗?）

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孙希娴十余年经验育儿师

十余年经验亲子教育专家

原创内容来源：知乎时间：2022-04-28 11:24:01 阅读() 收藏：38 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蒙牛脱脂牛奶含糖吗?的内容。

蒙牛脱脂牛奶是很多减肥人群的选择，这款牛奶脂肪含量很少，蛋白质丰富，那热量是多少呢？

蒙牛脱脂纯牛奶热量多少?

蒙牛脱脂牛奶含糖吗?

不含白砂糖、蔗糖。

蒙牛脱脂牛奶配料表中没有糖的成分，但不代表牛奶中没糖，是含有少量乳糖和葡萄糖的，是生牛乳中自带的健康糖类。

牛奶里的碳水化合物主要就是葡萄糖这一类的糖分，在营养成分表中可以看碳水化合物一栏，就可以知道乳糖葡萄糖的含量大概有多少了。

血糖高的人可以喝蒙牛脱脂奶吗?

可以喝。

脱脂牛奶中的脂肪含量非常非常低，适合血糖高的人群饮用。

需要注意的是，虽然可以喝，但要注意用量，不然喝多了的话也是会影响血糖的。

蒙牛脱脂纯牛奶热量多少?

热量：33大卡(100克)

蒙牛脱脂纯牛奶热量不高，减肥期间可以喝，还能补充丰富的蛋白质成分、钙元素等。

其他营养成分含量(每100ml牛奶中)：

热量(大卡)33.21

碳水化合物(克)5.00

脂肪(克)0.00

蛋白质(克)3.2

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蒙牛脱脂牛奶热量多少)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于纯牛奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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