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男孩14岁正常身高是多少（小孩长高的科学方法）

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丁雅琴国家高级公共营养师

阜阳育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-05-08 21:20:01 阅读() 收藏：33 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩长高的科学方法的内容。

男孩14岁正常身高是多少？14周岁男孩的平均身高是165.9cm，14周岁的男孩已经步入青春期，如果身高在上下一个标准差也就是在158.7-173.1cm期间，属于大致正常，可以动态观察。

男孩14岁正常身高是多少

小孩长高的科学方法

1、保障膳食平衡

我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。

一般来说，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

2、养成良好饮食习惯

孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，而要耐心地加以引导，循序渐进，只要坚持不懈，会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症，应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能，以防止产生营养不良，影响孩子长高。

3、养成良好作息习惯

孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。刚出生的婴儿需要18～20小时，2～3个月时需要16～18小时，5～9个月时为15～16小时。婴儿满1岁时为14～15小时，7～13岁需要9～10小时。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。

良好的作息制度就是：该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于孩子的生长发育，从而长成高个子。

巨人症是怎么引起的

巨人症由于垂体分泌的生长激素过多导致的，如果在青少年时期发病，可以导致巨人症，青春期后发病者由于骨骺闭合，多导致支端肥大症。

巨人症患者不仅身材高大，同时还伴有内脏肥大，巨人症患者常面部粗陋，手掌脚掌较常人巨大而肥厚，皮肤粗糙，声音嘶哑。

巨人症除可以引起外貌改变外，还会导致多种内分泌疾病，例如血糖异常，肾上腺及性腺功能异常。部分患者还会有头痛，视力障碍等，患者可由于垂体病变导致，例如垂体生长激素瘤等。治疗采用手术治疗，放疗，药物治疗等。

男孩14岁正常身高是多少

14周岁男孩的平均身高是165.9cm，14周岁的男孩已经步入青春期，如果身高在上下一个标准差也就是在158.7-173.1cm期间，属于大致正常，可以动态观察。

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