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促进长高的小儿推拿（叩击下肢）

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孙龙可佛山育儿博主

泉州育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-05-10 17:45:01 阅读() 收藏：38 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于叩击下肢的内容。

促进长高的小儿推拿？促进小孩长高是可以通过推拿方法达到的，比如捏脊，可刺激背部穴位，激发“长高因子”，改善肌肉和骨骼系统的营养，加速生长发育的方法。

叩击下肢

推拿手法：

1、12岁以后下部量增长较快，下肢的生长主要是骺软骨的生长。推拿多用叩击法，双拳节律性叩击双下肢外侧，从上至下为1遍，叩约30-40遍。

2、后定点于膝关节和髋关节处重点叩击至局部酸麻。再两手环抱大腿和小腿，从上至下推至下肢发热。

作用：该手法有助于下肢的增长。

摩腹

推拿手法：家长每天轻轻地为孩子摩腹，顺时针，坎至离，也可顺36圈，逆36圈。

作用：可调理脾胃、补益气血。

按压百会穴

推拿手法：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20-50次。

作用：可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

按涌泉穴

推拿手法：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30-50次。

作用：安神除烦，引热下行，可以提高各脏器的功能，加快新陈代谢，促进大脑的发育。

推三关

推拿手法：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100-300次。

作用：可调理脾胃，补气调气、发汗解表。

温馨提醒：

即使采取了小儿推拿方法，也不能脱离遗传学的轨道。现代认为，小儿的身高70%左右取决于遗传(即男孩为父母身高之和除2加13，女孩为父母身高之和除2减13)，30%左右取决于后天，而推拿只是使其在遗传允许的范围内达到最佳状态的好方法。

捏脊

推拿手法：

1、孩子俯卧，背部裸露，大人用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段；

2、然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天给孩子捏3~5遍。

作用：捏脊可刺激背部穴位，激发“长高因子”，从而有效地调节和增强脏腑功能，激发内脏活力，改善肌肉和骨骼系统的营养，加速生长发育的方法。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(促进长高的小儿推拿)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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