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决明子和山楂能一起泡水喝吗（决明子和山楂一起泡水的功效）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-05-11 15:52:01 阅读() 收藏：24 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于决明子和山楂一起泡水的功效的内容。

决明子和山楂都是生活中常见的用来泡水喝的中药材，对身体都有一定的补益作用。但是，可不可以将这两种材料放在一起泡水喝呢？决明子和山楂能一起泡水喝吗？

决明子和山楂能一起泡水喝吗

决明子和山楂一起泡水的功效

1、健胃消食：

山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。

2、清肝明目：

决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。

3、润肠通便：

山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。

4、减肥瘦身：

山楂有消肉食之积的功能，决明子润肠通便，两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到减肥瘦身的作用。

5、排毒养颜：

山楂含有大量的维生素C和清除自由基，能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用，两者一起泡水喝可以排毒养颜。

6、降压降脂：

决明子中的醌类化合物有降血脂的作用，山楂中的山楂黄铜能够起到降压的作用，两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。

7、抗菌消炎：

山楂和决明子都有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。

决明子和山楂怎么泡水好喝

山楂决明子茶

1、材料：

山楂6克、决明子4克。

2、做法：

将山楂和决明子洗净去除杂质，一起放入杯中，冲入300ml沸水即可。

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决明子和山楂能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

决明子性平凉、味咸苦、无毒，主治风热感冒、流感、湿热黄疸和乳腺炎，决明子有祛风清热和解毒利湿的功效。

山楂性微温、味酸甘、无毒，归胃、肺、脾、肝经。主治饮食积滞、脘腹胀痛、产后腹痛和恶露不尽，山楂有健胃消食、调经止痛、活血化瘀的功效。

山楂和决明子没有配伍冲突，两者皆无毒性，一起食用可以增强药效，所以山楂可以和决明子一起泡水喝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(决明子和山楂能一起泡水喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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