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决明子和薄荷叶能一起泡水喝吗（决明子和薄荷叶一起泡水喝的功效）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-05-11 15:51:01 阅读() 收藏：27 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于决明子和薄荷叶一起泡水喝的功效的内容。

决明子泡水喝有清肝明目、润肠通便的功效。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。那决明子可不可以搭配薄荷叶一起来泡水喝呢？决明子和薄荷叶能一起泡水喝吗？

决明子和薄荷叶能一起泡水喝吗

决明子和薄荷叶一起泡水喝的功效

1、疏散风热：

薄荷性凉、味辛，具有疏散风热、清利头目的功效，而决明子也是清热药材，两者一起泡水，可用于风热头痛、口干舌燥、目赤多泪、咽喉肿痛等症状，适合夏季饮用。

2、清肝明目：

薄荷具有清热解毒的作用，而决明子有清肝明目的功效，可用于目赤涩痛、目昏干涩等症状，用薄荷和决明子泡水，可以改善眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等情况，适合长时间用眼者。

3、润肠通便：

决明子中含有大量的膳食纤维，还含有大黄素，具有清热、润肠的作用，用薄荷和决明子一起泡水，可以改善便秘症状，适用于大便秘结者。

决明子和薄荷叶怎么泡好喝

薄荷决明子茶

1、材料：

薄荷、决明子、菊花。

2、做法：

(1)将决明子、菊花、薄荷叶用水洗净;

(2)将所有材料放入杯中，倒入沸水;

(3)盖上杯盖，冲泡5分钟左右;

(4)加入冰糖调味，即可。

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决明子和薄荷叶能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

决明子又称“草决明”，是常见的一味药材，性微寒，味甘、苦、咸，具有清热明目、润肠通便的功效，常用于目赤涩痛、大便秘结等症状，而薄荷是常用药材之一，性凉、味辛，能疏散风热、清利头目，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(决明子和薄荷叶能一起泡水喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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