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小孩可以吃龟苓膏吗（小孩吃龟苓膏的好处）

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林湘蓝烟台育儿博主

上饶育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-05-11 15:59:01 阅读() 收藏：54 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩吃龟苓膏的好处的内容。

龟苓膏也是我国的一种传统的药膳，历史也很悠久，主要是由龟板、土茯苓、生地等药材，再搭配蜂蜜等材料制作完成的，口感冰凉清爽，深受人们的喜爱。那小孩可以吃龟苓膏吗？

小孩可以吃龟苓膏吗

小孩吃龟苓膏的好处

1、提供身体抵抗力：

龟苓膏是由多种中药熬制，主要营养成分包括有大量的动物胶、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素C和钙、磷、钠等人体必需的矿物质，儿童食用可以帮助身体补充营养，还可以提高身体免疫力。

2、清热祛湿：

龟苓膏为高价值的“中药零食”，性寒凉，食用具有滋阴、清热、祛湿毒的功效。

3、治疗皮肤疖疮：

每天适量的吃些龟苓膏，对于皮肤疖疮、慢性湿疹有辅助治疗的作用。

4、预防痱子：

儿童每天适量的吃些龟苓膏，尤其是在夏天的时候，可以预防和减轻身体长痱子，还可以抑制疖疮的生长。

小孩吃龟苓膏多少合适

一次吃5-10克

夏季天气炎热，体内很容易产生热气，而龟苓膏是一款老少皆宜的消暑良品，小孩少量食用就可以产生作用，小孩嘴馋，不小心就吃多了，家长要注意控制小孩的食用量，一般小孩一次吃5-10克就行了。最好是每隔一天吃一次，一个星期吃3-4次就可以了。

小孩吃龟苓膏注意事项

1、不可以大量食用龟苓膏。因为儿童肠胃比较虚弱，否则很容易引起拉肚子情况出现。

2、脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的而且是不适合吃龟苓膏的。

3、儿童食用龟苓膏，如果出现了腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用，腹痛、腹泻严重时，应当及时就医。

小孩可以吃龟苓膏吗

可以吃

龟苓膏主要是用龟板、土茯苓为主要材料，然后配以各种的中药材，如罗汉果、金银花、菊花等为主要材料，这些都为清凉的材料，一般来说儿童是可以吃的，适量的食用并不会对身体健康造成任何的影响。

小贴士：

但是由于龟板属于大补之物，儿童身体肠胃是比较弱的，过量的食用，那么会导致滋补过头，危害身体健康，所以每天吃龟苓膏还是需要注意食用量。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩可以吃龟苓膏吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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