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西洋参和枸杞能一起泡水喝吗（西洋参和枸杞一起泡水喝的功效）

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丁昱丞杭州育儿博主

大连育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-05-11 16:13:01 阅读() 收藏：45 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于西洋参和枸杞一起泡水喝的功效的内容。

西洋参和枸杞都是生活中常见的中药材，两者常用来泡水饮用，且都对身体有一定的补益作用。那么，西洋参和枸杞能一起泡水喝吗？

西洋参和枸杞能一起泡水喝吗

西洋参和枸杞一起泡水喝的功效

1、增强记忆力和身体抵抗力：

西洋参可“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜”，枸杞子自古就有“久服枸杞子，可长生不老，能耐寒暑”的说法，食用之后能宁心静神，因此喝西洋参枸杞茶能净心宁神，减压安神，消除疲劳，增强记忆力和身体抵抗力。

2、补充体力，恢复身体健康：

西洋参枸杞泡水对于久病，劳累过度所引起的身体虚弱，元气损伤，营养不足，以及各种出血，贫血，头晕头痛，神经衰弱，精神不振，腰酸背痛等虚弱性病症有很好的效果，从而迅速补充体力，恢复身体健康。

西洋参和枸杞怎么泡好

1、材料：

西洋参5克、枸杞5克。

2、做法：

(1)西洋参5克切薄片，枸杞洗净后沥干水分。

(2)然后将切片的西洋参和枸杞一起放在茶杯中，倒入沸水300毫升。

(3)加盖冲泡5分钟，茶温适宜后即可饮用。

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西洋参和枸杞能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

西洋参和枸杞能一起泡茶喝，西洋参养阴补气，清火生津，性凉味甘，微苦;枸杞子补肝养肾，明目润肺，性味平甘，两者在一起泡水喝并不会有冲突，药性微寒，有清热下火之效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西洋参和枸杞能一起泡水喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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