小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

小儿喝蜂蜜水好吗（小儿喝蜂蜜水好吗:小儿喝蜂蜜水的好处）

育儿知识

孙鸣凤咸阳育儿博主

珠海育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-05-12 13:35:01 阅读() 收藏：34 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在中国式家庭的亲子教育之中，夫妇彼此很喜欢一个唱白脸一个唱黑脸，感觉那样更可以鼓励孩子成长，事实上，那样的教育方式会给孩子产生非常大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小儿喝蜂蜜水好吗:小儿喝蜂蜜水的好处的内容。

小儿喝蜂蜜水好吗?大伙儿都知道蜂蜜水有通便的功效，当宝宝有一丝大便干燥的症状，爸爸妈妈们都会给宝宝喂点蜂蜜水缓解，那么，小孩喝蜂蜜水好不好呢？

小儿喝蜂蜜水好吗

小儿喝蜂蜜水好吗:小儿喝蜂蜜水的好处

1、帮助小儿补充能量

蜂蜜中含有大量的糖类，主要是葡萄糖和果糖，都属于单糖，易于人体吸收利用，特别是葡萄糖，可以不经消化系统就可以直接被人体吸收利用。

2、促进大脑智力发育

儿童食用蜂蜜可以促进大脑的发育，有助于孩子智力的发育。蜂蜜中含有大量的葡萄糖，葡萄糖是大脑消耗的主要营养，所以孩子食用蜂蜜有助于大脑发育。

3、可预防龋齿

让孩子食用蜂蜜，就能够减少其他糖类的摄取，可以预防龋齿的发生。蜂蜜中含有特殊物质，可以预防牙菌斑的产生，因此可以有效预防龋齿。

4、治疗贫血

蜂蜜可以用于治疗儿童贫血，并且效果显著。临床实践表明，经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量，每天食用100克蜂蜜，分3次空腹时服用，可以治疗贫血。

5、促进小儿睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进小儿睡眠。

6、预防便秘

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。小孩一般很少便秘，但是也偶有发生，如果孩子经常食用蜂蜜或者喝蜂蜜水，就可以预防便秘的发生。

小儿喝蜂蜜水好吗:小儿吃蜂蜜的其他方法

1、川贝蜂蜜汤

川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温后入蜂蜜30克，拌匀服用。

2、蜂蜜萝卜汁

白萝卜洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。

3、藕汁蜜露

鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。

4、蜂蜜雪梨水

雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。

5、香蕉蜂蜜粥

大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待凉后加入蜂蜜拌匀食用。

6、蜜奶饮

蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，晨起空腹温开水冲服。

小儿喝蜂蜜水好吗:小儿喝蜂蜜水的注意事项

1、最好在3岁以后添加

一般建议1岁以前不添加蜂蜜，1岁以后谨慎添加，而孩子真正适合吃蜂蜜则要等到3岁以后。

2、不可长期服用

蜂蜜含有一定量的植物性激素，如果儿童长期服用，会对孩子的身体发育产生不良影响。

小儿喝蜂蜜水好吗

小儿喝蜂蜜水有好处。

小孩不仅能食用蜂蜜，而且蜂蜜特别适合小孩食用。蜂蜜中的葡萄糖与果糖毋需转化过程可以直接被人体吸收利用。蜂蜜不仅营养全面，而且能量丰富，它比白糖更能满足小孩生长发育的需要。

专家建议：

蜂蜜是一种热性的中药，还有润肠通便的作用。如果孩子平时大便比较干可以用;如果是容易上火的体质，就最好不要吃了，每天吃半勺就足够了，建议不可多吃。

注意：

1岁以内的宝宝不能沾蜂蜜。因为蜂蜜是蜜蜂所采集、酿造而成的纯天然食品，在制作及储存的过程中，很容易遭到肉毒杆菌的污染。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小儿喝蜂蜜水好吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（270）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿圈圈，东莞市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：小儿喝蜂蜜水好吗（小儿喝蜂蜜水好吗:小儿喝蜂蜜水的好处）：http://www.wy668.com.cn/youery/65851.html

上一篇：小孩肺气肿是怎么回事（疾病引起）

下一篇：小儿肺气肿能治愈吗（小儿肺气肿的治疗原则）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿