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过敏性紫癜能吃红薯吗（吃红薯有什么好处）

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丁琦越秀育儿博主

河源育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-05-12 16:33:02 阅读() 收藏：46 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

常常喝牛奶的宝宝不但身体棒棒、免疫能力与抵抗力强，并且肌肤还会继续嫩滑嫩白；略微偏重酸牛奶类的牛奶还十分有利于宝宝的胃肠消化吸收，推动宝宝的胃口，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃红薯有什么好处的内容。

过敏性紫癜能吃红薯吗？红薯是粗纤维食物，营养价值也是比较高，一般来说是可以食用，对于过敏性紫癜患者来说，饮食上来讲，一般是平淡的食品，多吃青菜，避免过敏食物最好。

过敏性紫癜能吃红薯吗

过敏性紫癜能吃红薯吗：吃红薯有什么好处

1、滋补肝肾，助肌体恢复

红薯能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对肌体的衰弱也有恢复效果，可以有效地治疗肝炎和黄疸。

2、红薯有抗癌作用

饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富，阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力的增强。

3、红薯有益于心脏

红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。

4、通便

红薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。

5、增强抵抗力

红薯含有一种特殊性能的维生素C和E，维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力，而维生素E则能促进性欲，延缓衰老。

6、减肥

红薯还是一种理想的减肥食品。它所含的热量较低，只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且不含脂肪。所以常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。

过敏性紫癜能吃红薯吗：过敏性紫癜吃什么好

1、绿豆红枣汤

绿豆、红枣各50g，红糖适量，将绿豆、红枣洗干净后加水适量，煮至绿豆开花，红枣涨圆时，加红糖适量即成。

2、蕹菜鸡蛋汤

鸡蛋2个，连根蕹菜(空心菜)250g，盐适量。将鸡蛋用油煎熟，取蕹菜用水煮熟后捞起，在换水和煎蛋一同煮沸即成，酌加盐调味食用。

3、荞麦叶藕节汤

荞麦叶100g、藕节4个，冰糖适量，水煎服，每日服两次。

4、羊骨糯米粥

新鲜羊骨500g，糯米50~100g，生姜3~5片，葱百两节，盐适量。将羊骨洗净、打碎，加水适量煎汤，取汁代水，如糯米煮粥，待粥将熟时，加入精盐、生姜、葱白，稍煮即可。

过敏性紫癜能吃红薯吗：过敏性紫癜饮食注意事项

1、避免过敏食物

常见的过敏物质有动物性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等;植物性食物，如蚕豆、菠萝、植物花蕾等。

2、食富含维生素C、K的食物

富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等;富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。

3、充足的高蛋白饮食

高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。

4、忌食辛辣食品

忌食辛辣食品，戒烟酒等都是过敏性紫癜的饮食注意事项。

5、避免进食粗糙食物

避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血。

过敏性紫癜能吃红薯吗

过敏性紫癜如果红薯引起的就可以吃。

专家建议：

过敏性紫癜是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病。病因有感染、食物过敏、药物过敏、花粉、昆虫咬伤等所致的过敏等，并非是红薯导致的过敏性紫癜就可以食用。

注意：

过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(过敏性紫癜能吃红薯吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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