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儿童驼背的原因（维生素D缺乏病）

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原创内容来源：TOM母婴时间：2022-05-12 20:58:01 阅读() 收藏：48 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝上幼儿园后，不能只是一直玩，需要培养宝宝的一些动手能力，促进宝宝的大脑发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于维生素D缺乏病的内容。

儿童驼背的原因？驼背会引起脊椎变形，从而引发一系列颈椎疾病。驼背始发于孩童期，孩子很多的不良习惯会造成驼背，父母们应积极帮助孩子改正这种情况。那么，我们先了解下孩子容易驼背的原因吧！

生活方面的影响

维生素D缺乏病

儿童驼背的原因：孩子驼背也有可能是因为维生素D缺乏病。

原因：

由于日晒少、摄入不足、吸收障碍及需要量增加等因素，使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病，同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。

儿童驼背矫正运动

1、手扶培压胸腰练习

距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，够不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。

2、两臂翻握挺胸腰练习

背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。

3、背手挺胸练习

两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。

如何预防儿童脊椎问题

1、多运动

多做引体向上锻炼，对脊柱起到一定的拉伸作用。蛙泳，能让脊柱处于受力最小的状态，同时腰部和颈部的肌肉又能得到锻炼。简单肢体及小球类运动、竞赛类运动，让肢体得到充分伸展。

2、书包使用正确

孩子上学尽量背双肩包或使用拉杆书包，不要单肩背包，不要给孩子背过重的东西。

3、床、枕适宜

睡觉时最好睡铺上褥子的硬板床，枕头高度要随着孩子的生长发育调整。孩子桌椅最好可调节高度。

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生活方面的影响

儿童驼背的原因：生活方面的影响。孩子是好动的，我们没办法去控制孩子运动、行走、坐姿影响孩子驼背的三大因素。

原因：

孩子不正确的姿势会对腰椎造成的压力，久而久之肩椎前倾，孩子驼背的早期症状就形成了。这时我们做家长的再不想出办法，那孩子长大后的驼背就成定格了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童驼背的原因)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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