小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

儿童驼背看哪些科室（儿童驼背生活中如何护理）

育儿知识

刘海语烟台育儿博主

宿迁育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-05-12 21:01:01 阅读() 收藏：50 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期，这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合，但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童驼背生活中如何护理的内容。

儿童驼背看什么科室？孩子驼背后，影响形体美观，而且小孩的自制力很差，自己纠正很麻烦，那么，如果去医院矫正儿童驼背，要在什么科室挂号呢？

儿童驼背看什么科室

儿童驼背生活中如何护理

1、克服不良习惯

要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路，跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作，慢慢地就会有所改善。

2、午睡时间不宜过长

午睡一般时间控制的半小时左右为好。长睡有利于恢复体力，短睡有利于恢复脑力。

3、睡觉最好平躺

睡觉时最好不要平躺或者侧躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可将头稍侧，脸部与双手接触，不要将前额部压在双手或者双臂上，以免造成面部经络受阻。

4、跑步循序渐进

跑步可以循序渐进，开始以不感觉特别累为尺度，速度也要根据自己的体力，时间可以是早晨，也可以是晚上。

儿童驼背如何矫正

1、端正姿势

要注意端正孩子平时的姿势，平时要告诉孩子无论站立，行走，胸部应自然挺直，两肩向后自然舒展;坐时脊柱挺直;看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。

2、不可睡高枕头

注意孩子的卧具使用，正在发育的孩子最好睡硬板床，不垫过高的枕头，以使脊柱在睡眠时保持平直。

3、体育锻炼

意加强孩子的体育锻炼，督促孩子认真上好体育课，做好课间操，只有这样才能很好地促进肌肉力量的发展。

4、矫正体操

在全面锻炼的基础上做矫正体操，腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于抑止驼背的发展速度。

5、戴矫正器

通过戴矫正仪器进行矫正，可以让孩子戴上矫姿带，每天坚持两小时，养成抬头，挺胸，直背的好习惯。

儿童驼背怎么预防

1、注意身体姿势

一定要注意孩子的身体姿势，不管是在走路还是站立的时候一定要昂首挺胸，同时两肩自然的向后舒展。在看书写字的时候一定要坐直了。

2、床不宜过硬

儿童是处于身体发育的阶段，因此，睡觉的时候要注意床不能够太硬，枕头也不能够太高，一定要让后背的脊柱保持在一条水平线上的。

3、加强运动

孩子在成长阶段，运动也是很重要的，因此，上体育课的时候一定要积极，认真的完成体育课上的内容，其中腰背肌锻炼对预防驼背是最好的，这样我们孩子的身体线条也是非常好的。

4、仰卧起坐

每天早晚的时候适当的做一下仰卧起坐，如平躺在床上，然后直接做起来，来回做一段时间，效果还是不错的。

5、不宜背过重的东西

孩子年龄比较小，正是长身体的时候，这个时候就要注意不能够让孩子背太重的东西，对孩子的腰背这些也是有影响的。

相关文章推荐：

小孩秋季便秘怎么回事

小孩秋季便秘吃什么好

秋季孩子能吃打虫药吗

秋季孩子可以吃鸡蛋吗

儿童驼背看什么科室

儿童驼背挂骨外科。

建议：

去医院的骨科做下检查，必要时拍张腰椎和胸椎的X光片或者做下CT检查，明确诊断后进行相应的治疗。

专家意见：

小孩出现驼背，可以看儿科也可以看骨科。多晒太阳，多吃含钙高和能促进钙吸收的食物。多睡硬板床，纠正站姿坐姿的不良习惯。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童驼背看哪些科室)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（526）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲亲宝贝，江西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：儿童驼背看哪些科室（儿童驼背生活中如何护理）：http://www.wy668.com.cn/youery/66297.html

上一篇：儿童驼背的危害（易诱发呼吸及消化系统疾病）

下一篇：儿童驼背矫正最佳时间（儿童驼背矫正运动怎么做）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿