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生长痛疼多久才能好（生长痛会反复）

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周家肩唐山育儿博主

十余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：中少在线时间：2022-05-13 11:04:01 阅读() 收藏：52 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于生长痛会反复的内容。

生长痛疼多久才能好？生长痛多见于3到12岁的儿童，属于儿童生长发育时期特有的一种生理现象，这种表现的疼痛持续数分钟到几小时不等，也会反复持续到儿童发育成熟，下面是小编为大家介绍的这篇文章

几分钟到几小时不等

生长痛会反复，持续到儿童发育成熟

生长痛疼多久才能好?生长痛症状反反复复，直至儿童长骨发育成熟。部分儿童在3岁发病，6岁症状消失;部分儿童8岁发病，9岁症状消失。不同儿童生长痛持续的时间不同。但一般生长痛的发病年龄为3-12岁。

生长痛期间怎么缓解

1.转移注意力

生长痛一般无需治疗。在疼痛时，转移注意力，只是为了缓解症状。若疼痛难忍，无法入眠，父母可通过给儿童讲故事、玩游戏等方法来吸引儿童注意力，帮助其缓解症状，顺利入眠。疼痛时，儿童会感到很不舒服，父母要多鼓励。待长骨发育成熟后，病症就会消失。

2.局部热敷、按摩

局部热敷、按摩是缓解疼痛最有效的方法。夜间，儿童疼痛时，父母可用热毛巾敷在其疼痛部位及揉捏患处。待疼痛症状减轻后，儿童就会安然入睡。

3.减少剧烈运动

白天剧烈运动是诱发疾病的原因之一，为避免夜间疼痛，父母应限制儿童运动，让儿童多休息。肌肉放松，夜间儿童就不会出现疼痛症状。

4.补充营养

营养充足对治疗疾病有益处，能帮助骨骼快速生长。父母日常应让儿童多喝牛奶，多吃鸡蛋、骨头，另外，还要多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如柚子、青菜等。

5.千万别吃止疼片

有的家长心疼孩子，看见孩子喊疼，就想着要不要吃点止痛药。生长痛是正常现象，不需要采取特别的措施。可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用并不大，给孩子吃止痛片一般没必要，是药三分毒，药物剂量不了解就不要随便乱用，况且，这种疼痛远没到需要吃止痛药的地步。

不过，如出现剧痛、发烧、活动困难等异常现象，则需立即就诊，以防其他疾病，但切忌滥用药品。

几分钟到几小时不等

生长痛疼多久才能好?生长痛属于儿童生长发育时期特有的生理现象，疼痛主要发生在小孩的腿部或膝关节处，表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。这种情况常在夜间出现，持续数分钟至几小时不等，无游走性，肢体活动不受限，很快就消失

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生长痛疼多久才能好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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