小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

生长痛是怎么回事（发育不平衡造成的）

育儿知识

孙博涛石家庄育儿博主

大连育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-05-13 11:06:01 阅读() 收藏：29 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于发育不平衡造成的的内容。

生长痛是怎么回事？生长痛是一种小孩子的自然现象，是由于小孩骨骼发育，孩子活动量较大，以及小孩生长发育不协调等因素有关，所以导致的小孩常常在夜晚喊腿疼，这种疼痛是暂时的，下面是这篇生长痛是怎么回事？

孩子特殊的年龄阶段造成的

发育不平衡造成的

生长痛是怎么回事?在儿童骨骼生长迅速的同时，四肢骨骼周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，这样的“不同步”发育很容易造成下肢腿部肌肉紧张。

代谢产物堆积，即运动量过多

生长痛是怎么回事?这一点就是家长通常认为的运动量过多造成的。孩子在过度活动后，或是发育过程中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，也会造成明显的肌肉酸痛。

胫骨内弯

生长痛是怎么回事?宝宝学步时小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长，少数幼儿没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。

每个孩子都会有“生长痛”吗

有25%～40%的孩子出现过“生长痛”。这种偶尔的隐痛在3～5岁的孩子中非常普遍，8～13岁时会再次出现。生长痛一年四季内均可出现，并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况。也不是每个孩子都会经历生长痛。“生长痛”本身会产生疼痛反应，但并不意味着生病了，健康孩子也会经历“生长痛”。

生长痛怎么治疗

生长痛是一种生理现象，一般不需要特殊治疗。孩子疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子做局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度。同时，爸爸妈妈也要好好安慰和疏导孩子的想法，让孩子也勇敢面对成长路上的“疼痛”。

1.转移注意力。可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子，态度也要比平时更温柔，家人的鼓励和精神支持，对孩子来说才是镇痛良方。

2.用热毛巾进行局部热敷、按摩，能缓和孩子的紧张情绪及疼痛带来的不适感。按摩时要注意力度，让孩子在温柔的抚摸下入睡。

3.减少剧烈运动。“生长痛”不是病，不需要限制活动，但如果疼痛较重，应让孩子多休息，使肌肉放松，不要剧烈活动。

4、补充营养素。在食疗方面，爸妈可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物，食补每天都在进行，可以满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求，效果也较好。

孩子特殊的年龄阶段造成的

生长痛是怎么回事?孩子从出生到13岁左右是身体快速生长发育期，特别是骨骼发育特别快，这样就会造成肌肉牵拉痛，所以不少孩子觉得膝盖及腿部骨头疼痛，其实主要是周围的肌肉疼痛。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生长痛是怎么回事)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（529）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲子百科，江西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：生长痛是怎么回事（发育不平衡造成的）：http://www.wy668.com.cn/youery/66602.html

上一篇：生长痛和白血病有什么不同（生长痛表现的疼痛持续时间短）

下一篇：生长痛怎么缓解（热毛巾局部热敷）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿