小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

孩子瞌睡多是怎么回事？（瞌睡怎么引起）

育儿知识

孙伟杰认证会员

10余年经验育儿专家

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-04-28 09:10:00 阅读() 收藏：40 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝早教有没有必要，首先得看是进行什么早教了，这个时候，孩子的大脑才开始发育，很多事物它们都是不知晓的，连记忆都是没有的，那么我们可以用音乐进行教育，使得它们的思维变得更加活跃、敏捷。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子瞌睡多是怎么回事？的内容。

孩子瞌睡多是怎么回事？

如果家里有小孩子的话，肯定家长会知道，自己的孩子总是在白天打瞌睡，可是在晚上的时候孩子又睡的时间非常长，这就有一些比较疑惑了。其实，孩子容易打瞌睡并不是孩子特别懒，家长朋友一定不要想歪了。孩子总是打瞌睡，主要原因还是有很多的，比如下面这些。

瞌睡,育儿经

瞌睡怎么引起

如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的，非打瞌睡莫属。

为什么会打瞌睡?

除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。

尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡。最出名的瞌睡族，可远溯千年前，因为经常上课打瞌睡，被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。

替宰予伸冤

「中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力於传统医学30多年，曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说，宰予不懒，只是脾功能差些，该替宰予平反了。

中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神;冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热，」长庚医院中医师郭宗祯说。

经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。

脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是消化食物，负责运送营养，「中医的脾，其实就是西医说的胰脏，」郭宗祯医师解释，至於胃，负责吸收食物。

从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。

湿气的特质是黏滞、沈重，不容易去除。郭宗祯建议，可以从外在和内在减少湿气侵扰，譬如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，偏湿冷的食物，好比冰水，尽量少吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(瞌睡怎么引起)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（281）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于太平洋亲子网，山东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：孩子瞌睡多是怎么回事？（瞌睡怎么引起）：http://www.wy668.com.cn/youery/67142.html

上一篇：女童性早熟的危害（女童性早熟坏处）

下一篇：小孩面部抽搐是什么原因（面部抽搐怎么回事）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿