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小孩分离焦虑怎么办？（分离焦虑怎么解决）

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王振华育儿知识优秀作者

母婴产品评鉴师

原创内容来源：知乎时间：2022-05-07 19:32:00 阅读() 收藏：31 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有一个良好的睡眠质量可以提高体质，而且对于孩子来说也可以有促进生长发育的作用，孩子经常做噩梦看看是什么因素导致的，找到根本的解决方法才最重要，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩分离焦虑怎么办？的内容。

小孩分离焦虑怎么办？

针对小孩子分离焦虑这个问题，不同的父母会采取不同的方法，有些父母采取的方法比较粗暴，甚至会大声呵斥小孩子，这种做法肯定是不对的，另外那些内心比较柔软的父母，做法会比较柔和，但是太过软和也不行，针对小孩子分离焦虑这个问题，大家可以尝试下的这些解决方法。

分离焦虑,健康常识

分离焦虑怎么解决

小孩分离焦虑怎么办？

当准备和孩子分开时，清楚让孩子知道会回到他身边

孩子焦虑主要是因为他不确定是否回来，不确定什么时候回来，此时的他内心缺乏安全感。清楚地告诉他，在什么时候会回来，或者是告诉他，过一会就会来找他。

要给孩子一个适应的过程

希望孩子从离不开过渡到不在他身边他仍可以自在的玩耍，这一定需要一个过程的。需要慢慢让孩子适应这个过程。比如一开始可以在一旁看着孩子玩，之后可以离开1、2分钟就回到他身边，同时有其他人可以陪着他，增加与他的互动，之后可以逐渐拉长离开他视线的时间。

当孩子基本适应之后，应更为果断

当经过一段时间的训练，孩子基本可以适应有别人陪伴的时候，如果有事需要走开，这时候要果断一些了，孩子可能还是会哭闹，但这时候不能因为他一哭闹就妥协了。否则可能会重新建立起孩子强烈的依赖感。孩子需要慢慢去接受这个过程的。

需要其他照顾者的配合

当孩子注意力都放在身上的时候，估计很难走得开。当孩子因为离开而开始不高兴的时候，其他的照顾者可以运用各种方式转移他的注意力，逗他玩。孩子的注意力是很容易被吸引的。

当孩子出现分离焦虑情绪时，需要适当安抚

当孩子因为离开而哭闹时，这时候家长应该给孩子适当的安抚，这种安抚能够让孩子感觉安心一些，降低这种焦虑的情绪，再用其他东西转移他的注意力。不要因为孩子的情绪而骂孩子或者惩罚孩子，这样不仅不能缓解情况，反而会让孩子内心的不安感更加强烈。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(分离焦虑怎么解决)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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