小孩子总说脚疼（脚疼起因）

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩子总说脚疼的内容。

小孩子总说脚疼

如果小孩总跟大人说脚疼，估计大人们首先第一反应就是孩子走路太多造成的，这的确是引起小孩脚疼的最为常见的原因之一。除此外，还有可能是由于小孩子存在缺钙现象，如果是这种原因导致的脚疼，家长应给孩子及时补充钙质，让孩子平日多晒晒太阳。再有就是如果小孩是平足，也可造成脚疼的现象。

1.儿童在白天的时候运动非常的多，让他们处在无氧状态之下，时间长了，他们身体肌肉很容易出现酸痛、疲劳，可是他们的年龄正是活泼好动的时候，他们不知道什么是疲劳，拼命的跑。

2.儿童经常的脚痛有可能是缺钙引起的。儿童在发育的过程中，需要大量的钙，当孩子的营养中的钙不能跟上孩子的需要时，就会缺钙，缺钙就会引起脚痛等生长痛。所以家长应当给孩子补钙，多晒太阳。

3.作为孩子的家长，我们可以看看孩子的脚是不是扁平足，或者是他们脚上的鞋不合适，或者是鞋底过于硬，要不就是蹦的太厉害，如果不是这些原因，我们必须带孩子去做检查了。

作为孩子的家长我们一定要细心观察孩子的情况，不要马虎大意，要及时了解孩子脚痛的情况，孩子的敏感度是非常强的，家长们不要觉得孩子的话不可信。每个家长都希望自己的孩子在成长的过程中是一帆风顺的，但是每个孩子在成长的道路上都会经历一些疾病的发生，通过对小孩经常脚痛是在怎么回事的了解，在孩子出现脚痛的时候一定要引起高度重视，但是不要盲目自行处理，要及时的到医院检查治疗。

1.太白穴,缓解脚痛;位置,将一只脚搁在另一条腿上,会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线,这就是足弓。这个弧线的起始点,就是太白穴所在位置。很多人可能都有这样的感觉,走一段路后会发现脚部疼痛,回家就脱掉鞋捏捏脚,可有效缓解脚部疼痛。其实,这是因为按摩刺激了脚掌前面的太白穴,因此会有减痛的效果。

2.刺激太白穴除了用手按摩外,可采用脱掉鞋袜,将脚立起,用另一只脚的后跟来踩踏的方法刺激太白穴,这样刺激穴位的效果更佳。这是因为除了脚部更好使劲外,是取身体左右平衡的原理。身体长得很对称,左右脚、左右手都是两两相对的,就像天平的两边。在按摩时,有意识地用身体的一侧来按摩另一侧,可以更好地调节身体的平衡。

脚疼起因

如果小孩总跟大人说脚疼，估计大人们首先第一反应就是孩子走路太多造成的，这的确是引起小孩脚疼的最为常见的原因之一。除此外，还有可能是由于小孩子存在缺钙现象，如果是这种原因导致的脚疼，家长应给孩子及时补充钙质，让孩子平日多晒晒太阳。再有就是如果小孩是平足，也可造成脚疼的现象。

一、小孩老是说脚痛是怎么回事

1.儿童在白天的时候运动非常的多，让他们处在无氧状态之下，时间长了，他们身体肌肉很容易出现酸痛、疲劳，可是他们的年龄正是活泼好动的时候，他们不知道什么是疲劳，拼命的跑。

2.儿童经常的脚痛有可能是缺钙引起的。儿童在发育的过程中，需要大量的钙，当孩子的营养中的钙不能跟上孩子的需要时，就会缺钙，缺钙就会引起脚痛等生长痛。所以家长应当给孩子补钙，多晒太阳。

3.作为孩子的家长，我们可以看看孩子的脚是不是扁平足，或者是他们脚上的鞋不合适，或者是鞋底过于硬，要不就是蹦的太厉害，如果不是这些原因，我们必须带孩子去做检查了。

二、注意事项

作为孩子的家长我们一定要细心观察孩子的情况，不要马虎大意，要及时了解孩子脚痛的情况，孩子的敏感度是非常强的，家长们不要觉得孩子的话不可信。每个家长都希望自己的孩子在成长的过程中是一帆风顺的，但是每个孩子在成长的道路上都会经历一些疾病的发生，通过对小孩经常脚痛是在怎么回事的了解，在孩子出现脚痛的时候一定要引起高度重视，但是不要盲目自行处理，要及时的到医院检查治疗。

二、脚痛按什么穴位

1.太白穴,缓解脚痛;位置,将一只脚搁在另一条腿上,会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线,这就是足弓。这个弧线的起始点,就是太白穴所在位置。很多人可能都有这样的感觉,走一段路后会发现脚部疼痛,回家就脱掉鞋捏捏脚,可有效缓解脚部疼痛。其实,这是因为按摩刺激了脚掌前面的太白穴,因此会有减痛的效果。

2.刺激太白穴除了用手按摩外,可采用脱掉鞋袜,将脚立起,用另一只脚的后跟来踩踏的方法刺激太白穴,这样刺激穴位的效果更佳。这是因为除了脚部更好使劲外,是取身体左右平衡的原理。身体长得很对称,左右脚、左右手都是两两相对的,就像天平的两边。在按摩时,有意识地用身体的一侧来按摩另一侧,可以更好地调节身体的平衡。

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