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九个月宝宝辅食量是多少？（辅食吃什么好）

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-05-12 09:16:00 阅读() 收藏：56 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

温暖宜人的被窝让孩子们流连忘返，根本舍不得起床。在这样的一个环境里，给给尘螨创造舒适的滋生条件，在枕芯、被套下面总能找到它们的老巢，这些是引发过敏疾病的重要因素。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下九个月宝宝辅食量是多少？的内容。

九个月宝宝辅食量是多少？

从科学方面来说，喂养孩子一般都是在半年左右的时候添加一些辅食。因为这时候母乳喂养有可能难以满足宝宝身体成长发育的需求，所以就应该通过辅食来实现让宝宝健康快速成长的目标。一般来说，辅食也就那么几种，比如鸡蛋、米粥等等。那么，九个月宝宝辅食量是多少?

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辅食吃什么好

9个月的宝宝可以添加的辅食有，粥，烂面，饼干，面包，豆腐，蛋羹，肉末，蔬末，水果片，妈妈要给宝宝的营养要均衡，粗细搭配合理。可进食肝泥、肉松、肉末、土豆、红薯、豆腐、豆泥，新鲜的碎蔬菜、碎水果。添加时可从3～5克起，逐渐加量到每日两次，每次5～10克。每天可进食稠粥或烂面条2小碗。食品可多样化，各种辅食轮流添加。辅食量可从每餐5～10克，渐加到15～30克、每日可达50～100克。但烹调的要熟一些以利于婴儿消化吸收，肉类加工则不宜煎炒。

对于非纯母乳喂养的婴儿可在2个月开始添加新鲜蔬菜水、稀释果汁。开始每次1汤勺到5月龄时可增至5汤勺补充维生素。菜水和果汁的添加应在2次喂乳之间，以免影响婴儿吸吮乳汁。操作时可先添加蔬菜水，再添加果汁，这样有利于培养婴儿的饮食习惯。

如果是长牙，可用较大孔洞奶嘴喝奶，减少吸吮时造成的疼痛。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。平时喂奶时，周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等，以便专心进食。

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