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儿童吃什么钙片能长高（钙片长个）

周黎铭优质育儿科普作者

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-15 09:12:30 阅读() 收藏：52 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有时候我们会发现，有时候宝宝入睡以后会突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地粗喘大气，并且啼哭不止。宝宝这时仍然意识不清，一般要20分左右才能有所缓解，这就是夜惊症。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童吃什么钙片能长高的内容。

儿童吃什么钙片能长高

在宝宝补钙这边世上很多妈妈都是有共鸣的，因为宝妈们就会担心宝宝因为缺钙而长不了大个子，也会担心宝宝因为缺钙会患各种各样的疾病，所以叫孩子在身上过程中还是需要补一些钙片的，还可以补充一些D，这样有助于钙的吸收，那么，儿童吃什么钙片能长高呢？

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钙在一定程序上跟骨骼的成长是有非常大的关系的。而小孩的长高，不仅跟钙密切相关，同时还会跟遗传因素、生长素有非常大的关系

意见建议：小孩补钙可以给你点建议！指导意见：小孩补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合给小孩补钙。小孩现在这个时候属于快速成长期，对钙的需求量较大，所以建议再给小孩服用钙片进行补钙，小孩补钙常用的钙片有钙之缘片，可以改善小孩睡眠不好、易惊醒、盗汗、精神不佳等各种缺钙症状，同时对长身体、长高都是有非常不错的效果，适合小孩补钙服用。小孩补钙记得多到户外晒晒太阳，促进钙的吸收！

身材矮小有多种原因，常见的原因有遗传因素，生长激素缺乏，营养不良性矮小等。早产儿身材矮小的几率相对足月产儿童会更高些。儿童矮小病因复杂，建议你带孩子到正规医院找儿科内分泌专科医生检查，找出原因，针对病因，及早有效治疗。

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