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小孩流感能喝鸡汤吗（小孩流感可以吃什么食物）

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孙檬襄阳育儿博主

揭阳育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-16 19:36:01 阅读() 收藏：20 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩流感可以吃什么食物的内容。

小孩流感能喝鸡汤吗？小孩流感时最好不要喝鸡汤。这是因为小孩儿患流感时，通常会出现发热、咳嗽等症状，此时胃肠功能较弱，喝鸡汤等油腻的食物后，会增加胃肠道的负担，从而不利于流感的恢复。

小孩流感可以吃什么食物

小孩流感在治疗的同时，也可以通过饮食方式来辅助治疗，多吃清淡食物，补充水分和维生素，比如吃萝卜可以缓解流感带来的咳嗽症状。

1、菠萝。它所含有的菠萝蛋白酶能够增加食物中的蛋白质成分，帮助身体增强免疫力，对于流感带来的咳嗽、喉咙疼问题也能缓解。

2、萝卜。萝卜跟生姜榨汁生喝下去，对于缓解流感痰多的症状非常的好，喝下去之后喉咙也能够变得非常舒服。

3、蜂蜜。天然的蜂蜜对人体身体的抵抗力有好处，面对流感病毒有好的抵御作用，避免流感病毒进一步增强，对增强身体的免疫力有非常好的效果。

4、洋葱。虽然洋葱很多人不喜欢吃，但它对于流感病毒是有很好的抑制效果，也能够帮助肠胃刺激消化，改善消化不良的问题呢。

5、大蒜。它其中富有的“硫化丙烯”的元素，对于身体里面的病毒细菌、寄生虫等具有良好抑制的效果。

小孩流感不能吃什么食物

小孩流感期间要吃一些清淡好消化的食物，因为流感期间肠胃消化吸收能力减弱，吃一些难消化的食物会加重肠胃负担，导致出现一些肠胃疾病。

1、生硬难消化食物

许多人在平常都喜欢吃一些生硬的食物，比如麻花、猫儿片、锅巴等等，但是在流感期间尽量不要吃了，因为病毒性流感多会导致人体消化功能下降，吃这些食物很容易出现消化不良症状。

2、辛辣刺激食物

像一些辣椒、花椒、胡椒、芥末、火锅、烧烤、槟榔等辛辣刺激的食物，在流感期间也最好不要吃，很容易刺激脆弱的肠胃，再加上这些食物助火生痰，使痰变黏稠，不易咳出，还可能加重头痛、鼻塞。

3、生冷油腻食物

在流感期间，冰激凌、大肥肉、扣肉等生冷油腻食物也不应多吃，这类食物容易刺激肠胃且不易消化，易导致恶心、呕吐等不适症状。

小孩流感能喝鸡汤吗

小孩流感能喝鸡汤吗

小孩流感时最好不要喝鸡汤。

这是因为小孩儿患流感时，通常会出现发热、咳嗽等症状，此时胃肠功能较弱，喝鸡汤等油腻的食物后，会增加胃肠道的负担，从而不利于流感的恢复。

因此，小孩儿患流感时应以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充机体所必需的维生素和膳食纤维，适当补充优质蛋白，增加机体抵抗力，忌食辛辣、刺激、油腻以及过甜和过咸的食物，以防止对咽喉部位的刺激，而加重咳嗽、咳痰等症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩流感能喝鸡汤吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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