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孩子长不高是哪些原因造成的（睡眠质量差）

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丁彩艳母婴公众号主编

两个孩子的妈妈

原创内容来源：育儿网时间：2022-05-17 16:33:01 阅读() 收藏：43 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于睡眠质量差的内容。

孩子长不高是什么原因造成的？孩子的身高和睡眠有直接关系，人体在深度睡眠状态下会分泌生长激素，分泌生长激素量最大的时间段是晚上九点到凌晨一点；另外，就是早上五点到七点。所以家长们一定要让孩子早睡、睡眠充足，这样才能保障孩子长高。

睡眠质量差

孩子的身高和睡眠有直接关系，人体在深度睡眠状态下会分泌生长激素，分泌生长激素量最大的时间段是晚上九点到凌晨一点；另外，就是早上五点到七点。所以家长们一定要让孩子早睡、睡眠充足，这样才能保障孩子长高。

厌食挑食

很多孩子厌食挑食严重，长期厌食、挑食会导致身体不能摄入充足的营养元素，身体就容易缺乏钙、铁、锌等营养元素，进而影响到孩子的身高。

吃太饱

研究发现，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可以刺激骨骼生长。但是，有些家长生怕孩子没有吃饱，每顿饭都是追着孩子喂，导致孩子吃的过饱，进而使得孩子长不高。

乱吃保健品

乱吃保健品

很多家长就怕孩子长不高，害怕孩子输在起跑线上，所以就会在孩子生长发育阶段，给孩子买各种保健品吃，补钙产品很多家长都爱给孩子吃，虽然说小孩子的生长发育离不开钙的吸收，但是如果钙补充过量，会导致孩子的骨骺提前闭合，导致孩子不再长高。还有些家长给孩子吃各种补品，比如蜂王浆，蜂王浆其实并不适合孩子喝，它含有性激素，会激发儿童性早熟，导致孩子到一定年龄后停止生长。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子长不高是哪些原因造成的)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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