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哪些喂养方式容易养出胖宝宝（孩子肥胖对身体的危害）

孙梓萱福田育儿博主

南京育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-05-19 21:39:01 阅读() 收藏：36 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让自己的孩子的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子肥胖对身体的危害的内容。

哪些喂养方式容易养出胖宝宝？很多人都觉得胖乎乎的宝宝是很可爱的，而家长们也认为，给孩子吃胖点能让孩子更健康，身体更结实，但实际上，如果宝宝过于肥胖，对于身体健康反而不利。那么哪些不当的喂养方式会养出胖宝宝呢？

1.导致代谢异常

儿童出现肥胖的情况下，出现代谢异常的概率会非常高。如果儿童肥胖过度，身体对物质的代谢就会出现紊乱的情况。这样身体营养物质无法及时提供，身体多器官也会受损，出现疾病的概率也会增加。

2.诱发糖尿病

研究发现，儿童出现糖尿病和过度肥胖有关。在肥胖的影响下，胰岛素分泌会出现异常，无法及时将体内多余的糖类代谢掉，此时儿童就可能出现糖尿病，而糖尿病对健康损伤大。因此，儿童应该合理控制好体重，才能避免过度肥胖引发糖尿病。

3.影响激素水平

过度肥胖容易导致儿童激素水平波动，出现雄性激素过多的情况。女性在生长发育过程中，体内激素的变化对身体健康的影响极大。如果过度肥胖，身体雄性激素分泌量过多，就容易导致女性出现多囊卵巢综合征，对于身体健康非常不利。

4.引起心血管病变

肥胖会引发心脏结构变化，血液动力改变会导致心血管系统受累，使孩子出现睡眠呼吸暂停、肺通气不足、肺动脉高血压等症状。因此，家长要让孩子合理控制好体重，发现肥胖后及时通过正确措施来控制好体重。

5.影响骨骼健康

过度肥胖会使儿童关节、骨骼受到的压力增大，可能会短时间内出现关节、骨骼退行性变的情况。因此家长要让孩子控制好体重，避免骨骼健康受到损伤。

容易养出胖宝宝的不当喂养方式

1.让孩子吃得过多

父母总担心孩子吃不饱，所以给宝宝喂食过多的奶量，或者在宝宝添加辅食后，给宝宝吃的辅食过量，很容易把宝宝的胃口撑大，使宝宝成为小胖子。

2.孩子饮食过于油腻

有的家长为了吸引孩子的食欲，总是将食物做得重油重盐，实际上，食用油过量也是造成宝宝肥胖的原因之一。建议家长在烹饪时减少烧烤、腌、熏、油炸等方式，最好采用清蒸、煮、炖、炒的方式，减少孩子对于油脂的摄入。

3.催促孩子快点吃

家长如果经常催促孩子吃饭，就会使孩子因为着急而狼吞虎咽，导致食物没有充分咀嚼就吃下，从而造成肥胖。实际上，细嚼慢咽才有助于宝宝更好地品味食物，并使宝宝产生饱腹感，避免摄食过量。因此家长最好做些耐嚼的食物，如煮玉米、全麦馒头、玉米饼等。

4.孩子吃过多零食

零食的诱惑很多孩子都难以抵抗，很多胖宝宝总喜欢吃些糖果、饼干、蛋糕、巧克力等，这些食品含糖量高，热量高，多吃容易长胖，家长应该让孩子少吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些喂养方式容易养出胖宝宝)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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