宝宝补铁补锌要补多久（宝宝补锌补铁可以一起吃吗）
周嘉霖10余年经验婴幼儿营养指导
合肥育儿博主
原创内容 来源：育儿资讯 时间：2022-05-20 12:13:01 阅读() 收藏：30 分享：61 爆
，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝补锌补铁可以一起吃吗的内容。
宝宝补铁补锌要补多久？孩子如果补锌补铁的话，一般一个月左右就会有明显的效果，但是每个宝宝的体质不同，可能时间也会不同，具体需要补多久的话还要根据医生的建议来做的。
宝宝补锌补铁可以一起吃吗
不能一起吃，最好间隔一段时间。
服用锌制剂时，应当与其他元素制剂分开服用，早晚吃钙，中午吃锌，应间隔3小时以上，同时应多吃海产品，肉类，动物肝脏，禽蛋等含锌丰富的食物。如果孩子本来健康，就吃绿色瓜果蔬菜可以了，是药三分毒。但是要记得要分开来补。因为锌和钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的。
宝宝补锌补铁时需要注意什么
母乳宝宝可以不用补钙，但是要注意晒太阳。补铁的话，一般宝宝储存的铁够他维持到6个月大，另外还要婴幼儿补锌应掌握好剂量和疗程，忌长期、超剂量用药，避免出现中毒反应。但铁剂不是营养品，不可以长期服用，并且忌与钙片等等，所以补锌补铁时需要注意的事情还是比较多的。
小的生命体光靠自身因素的所带的营养是不够的，所以想让宝宝茁壮成长的话，就要按时按规定的吃一些其他补充因素，这样才能长的更结实、更强壮。孩子的抵抗力强了的话，这对家长未免也是一件不错的事情，因为这样就可以少患病，家长也少操心。
宝宝补铁补锌要补多久
孩子如果补锌补铁的话，一般一个月左右就会有明显的效果，但是每个宝宝的体质不同，可能时间也会不同，具体需要补多久的话还要根据医生的建议来做的。如果孩子有这方面缺乏的话，可以在医生的指示下来服用一些药物来进行改善，在平时生活当中也要注意饮食一定要均衡营养，一定要多元化，可以多吃一些含铁量含锌量比较丰富的食物，可以多吃一些水果和蔬菜来补充维生素。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝补铁补锌要补多久)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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