宝宝积食睡不好怎么办（宝宝积食怎么调理）

周发浩中山育儿博主

宁波育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-20 21:16:01 阅读() 收藏：29 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

常常喝牛奶的宝宝不但身体棒棒、免疫能力与抵抗力强，并且肌肤还会继续嫩滑嫩白；略微偏重酸牛奶类的牛奶还十分有利于宝宝的胃肠消化吸收，推动宝宝的胃口，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝积食怎么调理的内容。

宝宝积食睡不好怎么办？发现宝宝积食了，需要节食减轻脾胃负担。回忆宝宝发生积食前3天的饮食情况，便于判断是什么食物引起的积食，有利于采取更合适的应对措施。

宝宝积食怎么调理

家长需要做的是调整宝宝的饮食。给宝宝吃容易消化的，清淡的食物，多吃一些蔬菜还有水果。另外，宝宝每餐吃少一点，多吃几餐，这对于缓解积食有一定的效果。还要少吃一点肉类，可以吃一些鱼虾等等。

平时也可以给宝宝吃一些促消化的零食，比如山楂片，如果家长自己有时间的话，可以购买新鲜的山楂，自己制作山楂条，这样会比较安全和健康。在宝宝饭后一个小时，或者是洗澡后可以给宝宝的肚子多按摩一下，这样可以促进消化。

宝宝积食的表现

食欲下降、厌食：其实这个问题非常普遍，很多孩子对食物兴趣不大，这可能与家长的过度喂养有关。每天爷爷奶奶、爸爸妈妈哄着、追着喂，生怕吃的太少，这种填鸭式的喂食导致孩子对食物失去兴趣。如果在进餐前吃过多的零食，也会导致孩子食欲下降。所以，孩子偶尔的不想吃东西没什么大不了，一般不需要干预。但长期厌食，可能有病理性因素，需要去医院详细检查。

呕吐：很多常见的儿科疾病都可能引起呕吐。此外，1岁以下的婴儿由于胃处于水平位置，容易发生的吐奶，这和孩子的发育有关。所以如果孩子频繁呕吐，需要进一步检查明确原因。腹泻：腹泻也是儿童很常见的疾病，比如轮状病毒感染，乳糖不耐受、过敏、食物中毒等等，孩子都会出现腹泻情况，因此腹泻的治疗也需要先仔细检查病因，再对症治疗发热、咳嗽：对于发热、咳嗽的原因就更多了，如果是细菌感染导致的，可以使用抗生素进行治疗，如果是病毒引起的，是没有任何特效药物的，只能靠自身的免疫力孩子睡眠不踏实、出汗：这可能与孩子睡前进行了比较刺激的游戏、房间温度过高、出牙等很多方面有关系

宝宝积食睡不好怎么办