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宝宝积食怎么快速消食（宝宝出现积食的症状表现）

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周家辉北京营养师俱乐部会员

中山育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-20 21:15:01 阅读() 收藏：33 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝出现积食的症状表现的内容。

宝宝积食怎么快速消食？宝宝肠胃不舒服的时候，可以给予适当按摩。可以吃一些香蕉，可以在医生的指导下，口服一些健胃消食片等帮助消化的药物。

宝宝出现积食的症状表现

2、腹胀、腹泻或大便硬结小孩子的消化系统还正发育中，消化功能很弱，吃东西要避免一些难以消化的东西。不然宝宝及时很容易就出现腹胀、腹泻等问题。家长可以摸一摸孩子的肚子是不是鼓鼓的一直有气。3、宝宝免疫力下降宝宝如果长期积食免疫力也会受到影响，可能会造成宝宝反复感冒、咳嗽，严重的还会引起肺炎。4、烦躁容易哭、没有精神。

孩子出现积食的情况家长一定要重视，如果长期得不到医治，会严重影响到孩子的成长。长此以往，孩子相比同龄人要差许多，身高上会有差别，而且身体素质方面也会特别差。因此家长发现孩子有积食的情况，要及早采取措施。同时也要做好预防积食的工作，合理安排孩子的膳食。

宝宝积食饮食注意事项

1、要少吃多餐

孩子小，消化系统其实还没有完全的发育，如果吃的很多的话，食物很容易堆积在胃里面给身体造成严重的负担，如果孩子的胃口不是特别的好，更加要让孩子吃得少一点，可以增加用餐的数量，这样的话能够使他各方面的营养都有所摄取。

2、家长要注意给孩子实现均衡的营养搭配

不要一味的给孩子吃一些高脂肪高热量的东西，这些东西一般都不太容易消化，如果孩子吃的很多就很容易造成积食，我们可以给孩子多吃一些水果蔬菜，粗粮面食等等，适当的配一些高蛋白质的东西，防止为了帮孩子补身体而不恰当饮食。

3、适量的户外运动

因为必要的是户外活动有利于消耗掉孩子的体能，对肠胃的蠕动和消化有帮助，如果吃完饭之后孩子一直是坐着不运动的话，那么就很容很不容易消化，甚至是身体容易变得发胖，更加容易出现消化不良的情况，进而引起各种的问题。

4、给孩子少吃一些零食

远离那些高热量的东西，有些孩子喜欢在吃饭前吃各种各样的东西，等到吃饭的时候肚子已经被填饱了，这些食品不但是没有营养的垃圾食品，而且里面加了各种各样的防腐剂或者是添加剂也不利于消化和吸收。

宝宝积食怎么快速消食

宝宝积食怎么快速消食

1.宝宝肠胃不舒服的时候，可以给予适当按摩。按摩方法很简单，先让宝宝仰卧并面向你，顺时针方向按摩他的腹部，然后顺着腹部曲线往下拉。重复按摩数次，帮助宝宝排出多余气体。按摩的时候可以配以婴儿按摩油，给宝宝更舒服的体验。

2.可以吃一些香蕉，因为香蕉它有润肠通便的作用，饭后半小时吃一两根香蕉，能够帮助软化肠道，消除积食。

3.是可以在医生的指导下，口服一些健胃消食片等帮助消化的药物。平时注意不要吃难以消化的食物，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝积食怎么快速消食)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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