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宝宝消化不良可以吃无花果吗（宝宝多大可以吃无花果）

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丁养雅常州育儿博主

专业母婴产品评鉴师

原创内容来源：妈妈网时间：2022-05-22 08:41:01 阅读() 收藏：36 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝多大可以吃无花果的内容。

宝宝肠胃娇嫩，发育不完全，稍不注意很容易引起消化不良。宝宝消化不良，饮食更要特别注意。不要给宝宝吃不易消化的食物，另外还要给宝宝合理的食物搭配，确保宝宝的肠胃健康。那么，宝宝消化不良可以吃无花果吗？

宝宝多大可以吃无花果

一岁以上可以吃

无花果具有促进食欲、润肠通便、止渴的效果。但由于宝宝的食道比较细，一不小心会吃到气管里，发生危险，所以尽量不要整只吃。

注意：

无花果有通便润肠的效果，因此，当宝宝正在腹泻的时候，就不能食用无花果哦，否则会加重宝宝的病情。

宝宝吃无花果有什么好处

1、健脾强胃：

中医上表示无花果性平，味甘，入心、脾、胃经，因此有健脾强胃的作用，脾胃不好的小孩经常食用对增强脾胃功能很好的帮助。

2、防止便秘：

无花果是高纤维素含量的水果，而适量的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排便，无花果中含有的果胶和水分还有润滑肠道的作用，因此小孩子吃无花果可以防止因消化功能不好而出现便秘。

3、增强抵抗力：

无花果的果汁中含有苯甲醛，具有增强机体抵御疾病和病毒的作用，并且防止多种癌症的发生，无花果中的苹果酸、柠檬酸、延胡索酸等酸性物质可以抵抗病毒对人体的入侵作用，因此可以增强抵抗力。

4、防止消化不良：

无花果中含有的苹果酸和柠檬酸的成分，可以促进胃酸的分泌，并且无花果中含有的脂肪酶、蛋白酶和水解酶等成分可以帮助消化进入肠道中的食物，因此小孩子吃无花果可以防止消化不良。

注意事项

1、无花果可能会导致过敏，因此伤胃吃过无花果的儿童需要提前进行过敏实验才能确定能不能吃无花果。

2、无花果糖分较高，对于体重已经超标的儿童而言，不要多吃，会导致糖分摄入过多，增加体重，对身体不利，也不要吃干无花果或无花果果脯。

3、小孩子可以吃无花果干，但是最好不要吃无花果果脯，果脯一般会加入大量的糖分和防腐剂，小孩子吃了对身体不好。

4、不吃生无花果，生无花果的鞣酸含量较高，会导致肠道收敛，容易出现便秘的情况。

5、生无花果中的汁液中含有更多的酶类，更易刺激肌肤和身体，导致过敏。

宝宝消化不良可以吃无花果吗

宝宝消化不良可以吃无花果吗

可以

无花果含有丰富的食物纤维，不仅能够有效的排出体内毒素，对于严重消化不良的患者还可以起到调理肠胃的作用，保证肠胃正常蠕动，并有效净化肠道，恢复肠道功能。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝消化不良可以吃无花果吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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