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鱼腥草炖冰糖水能止咳吗（鱼腥草炖冰糖水怎么做止咳）

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林澤麟桂林育儿博主

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原创内容来源：复禾健康时间：2022-05-22 11:33:01 阅读() 收藏：59 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鱼腥草炖冰糖水怎么做止咳的内容。

鱼腥草是一种非常传统而有效的中草药材，能够达到利尿和防辐射，抵抗病原微生物等等效果，为人体的健康提供很大的保障。有人说鱼腥草炖冰糖能够起到止咳的作用，这是真的吗？鱼腥草炖冰糖水能止咳吗？

鱼腥草炖冰糖水怎么做止咳

1、材料：

鱼腥草250克、冰糖100克。

2、做法：

(1)将鱼腥草洗净、切成小段备用。

(2)然后放入锅中，加入适量清水，开大火煮开。

(3)随后转小火继续熬煮半小时左右，放入冰糖。

(4)冰糖融化后，趁热服用，早晚各服用一次。

鱼腥草炖冰糖水止咳喝多久

坚持服用一周

止咳是一项长期工作，对于感冒、病毒引起的咳嗽，至少需要食用一周的鱼腥草冰糖水方可见疗效，而且还要配合药物治疗，这样的治疗效果更好。

注意事项

1、风寒咳嗽患者不宜食用，鱼腥草属于寒性食材，对于风寒咳嗽患者而言，食用鱼腥草冰糖水易加重体内的寒气，加重咳嗽的症状，不利于病情的恢复。

2、需配合药物治疗，虽然鱼腥草有止咳的作用，但是不能单单依靠鱼腥草来止咳，应配合服用药物，这样才能加快身体的恢复。

3、鱼腥草偏寒性，体质虚寒、阴虚及阴性外伤者不宜食用。

4、鱼腥草带有一种特殊的鱼腥味，第一次食用的人会感觉味道很奇怪，建议多食用几次就好了。

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能止咳

鱼腥草中的有效成分鱼腥草素对肺炎球菌、流感杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌有明显的抑制作用，主要是用来治疗肺热咳喘、肺痈吐脓等，有一定的止咳作用，加上冰糖有生津润肺、止咳化痰的功效，与鱼腥草搭配食用，食疗效果更佳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鱼腥草炖冰糖水能止咳吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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