小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

哪些人不适合吃竹笋（宝宝可以吃竹笋吗）

育儿知识

王记聿十余年经验育儿专家

十余年经验育儿师

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-22 11:57:01 阅读() 收藏：33 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝可以吃竹笋吗的内容。

竹笋是中国传统佳肴，味香质脆。竹笋味甘、微寒，无毒，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。但是并不是所有人都适合吃竹笋。那么，哪些人不适合吃竹笋？宝宝可以吃吗？

宝宝可以吃竹笋吗

可以吃

基本上宝宝满一周岁后，如果没有腹泻、消化功能比较好、辅食吃的也比较多的话是可以偶尔吃一点竹笋的。不过要注意，不能多吃，且宝宝年纪小牙齿没有长全，咀嚼能力不完善，而竹笋又不容易嚼烂，应该将竹笋多做炖汤食用。

竹笋是低糖低脂肪高纤维的植物，含有丰富的营养元素，可以增强宝宝肠胃蠕动功能，强化吸收和消化，防止宝宝便秘，还能够开胃健脾，增强宝宝的食欲，其高纤维让宝宝容易有饱腹感，又不会致使宝宝发胖，因此吃点竹笋对宝宝的健康成长有好处。

哪些人不适合吃竹笋

哪些人不适合吃竹笋

1、结石患者：

如尿道结石、肾结石、胆结石者，草酸盐易与其食物钙质结合成难溶解草酸钙，会令结石更严重;

2、少年儿童不宜多吃：

未成年人骨骼成长需要大量钙质，而吃多竹笋会影响对钙的吸收;

3、过敏体质：

一些容易过敏的人，最好不宜过量食用竹笋;

4、胃部疾患：

含粗纤维素较多，过量食用会增加胃肠负担，胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病要慎吃;

5、脾胃虚弱：

竹笋性寒，脾胃虚弱者，妇女产后，经期女性不宜多食;

6、年老体弱者：

老年人肠胃功能比较弱一些，不宜多食竹笋。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不适合吃竹笋)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（356）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈育儿网，云南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：哪些人不适合吃竹笋（宝宝可以吃竹笋吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/77673.html

上一篇：哪些人不适合喝银耳汤（风寒感冒的人）

下一篇：a群流脑疫苗可以推迟打吗（a群流脑疫苗可以提前打吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿