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宝宝吃秋葵会拉肚子吗（宝宝吃秋葵注意事项）

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林程中山育儿博主

泉州育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-05-22 13:12:01 阅读() 收藏：42 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在孩子成长的过程中，不止需要注意他们身体、心理状态，也要让他们在探索世界的过程中变得更加聪慧。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃秋葵注意事项的内容。

秋葵是营养保健蔬菜，含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分，食用可预防贫血，改善视力，促进生长发育，小孩食用对身体十分有益。也有说法说宝宝吃秋葵会拉肚子？这是真的吗？

宝宝吃秋葵注意事项

1、不宜与寒性主食一起吃：

秋葵在餐桌上多作为蔬菜食用，由于秋葵大寒，所以在主食上选择一些热性食物较好，秋葵与热性主食一起食用，可适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。

2、不宜与寒凉蔬菜一起吃：

秋葵性味淡，寒。秋葵本身是一种寒性食物，食用过多或者脾胃虚寒的人食用了就容易引起胃肠反应，导致身体不适，所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用，并且也不能食用过多。所以进食秋葵时最好别再进食其他凉、寒性的蔬菜。

宝宝拉肚子可以吃秋葵吗

不可以吃

秋葵中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素。可以增强人体抵抗力，保护胃肠道黏膜，同时可以促进消化吸收功能，增强肠道的蠕动性。如果是在拉肚子期间食用过多，有可能会导致腹泻症状加重，肠道蠕动亢进，所以腹泻患者不建议吃秋葵。可以在病情缓解以后吃，调节肠胃功能。拉肚子期间应多吃一些清淡的容易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、苹果等新鲜的水果、蔬菜。

哪些宝宝不适合吃秋葵

并不是所有的宝宝都能吃秋葵。因为秋葵这种菜品对人类的脾胃有很明显的刺激作用，因此平时那些脾胃虚寒和消化功能较弱的宝宝，比如容易腹泻或排软便的宝宝是不适合吃秋葵的，否则会加重腹泻的情况。

而且秋葵表面有大量的黏液蛋白和绒毛存在，这些物质都是天然的过敏源，尤其是对那些过敏性体质的人群来说更不能食用，否则会引发多种过敏症状。

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可能会

秋葵性偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的宝宝，最好别多吃。肠胃功能不太好的宝宝，过食极有可能造成腹泻。所以，要在宝宝一岁以后，消化系统比较完善的时候才能适当吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃秋葵会拉肚子吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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