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宝宝出水痘能吃哪些（喝大量的水）

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丁铨猎深圳育儿博主

哺育公益组织联合创办人

原创内容来源：亲子百科时间：2022-05-22 18:55:01 阅读() 收藏：32 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝大量的水的内容。

水痘好发于春冬两季。主要多见于1-6岁的学龄前儿童。宝宝出忌吃辛辣鱼虾等食物。水痘患者应多喝水并供给营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、水、蔬菜等。具体怎么吃吃什么？一起看下文了解下吧。宝宝出水痘能吃什么？

喝大量的水

在出水痘期间，患病的儿童因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水，多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。

多吃些具有清热利水作用的食物

蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择，至于豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。

宝宝出水痘推荐食谱

竹笋薏苡仁粥

1、食材：

粳米60克，新鲜竹笋50克，薏苡仁30克。

2、做法：

（1）将所有材料一起洗净，鲜竹笋切片，一起放入锅中。

（2）在锅中加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮成粥即可。

3、功效：

竹笋与粳米一起煮成粥，具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。

绿豆海带汤

1、食材：

绿豆50克，干海带30克，红糖适量。

2、做法：

（1）将绿豆用清水浸泡30分钟；海带泡开，切成小块。

（2）将海带和绿豆一起放进锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，再转小火煮至烂熟。

（3）放入红糖，即可。

3、功效：

海带与清热解毒的绿豆成汤，有利水、清热解毒的作用，可辅治儿童水痘。

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富含粗纤维的食物

富含粗纤维的食物

带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝出水痘能吃哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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