小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

宝宝补钙补铁能一起服用吗（宝宝钙铁同时服用有什么影响）

育儿知识

丁源泉十余年经验育婴师

中山育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-05-23 10:30:01 阅读() 收藏：38 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝钙铁同时服用有什么影响的内容。

宝宝补钙补铁能一起服用吗？不能一起服用。因为钙是人体需要的宏量元素，而铁是人体必须的微量元素，钙、铁同补时，配比量会难以控制，此外元素间会相互产生不良的作用和影响，所以妈妈不要盲目的将钙和铁给宝宝同时服用。

宝宝补钙补铁能一起服用吗

不可以一起吃。

因为钙是人体需要的宏量元素，而铁是人体必须的微量元素，钙、铁同补时，配比量会难以控制，此外元素间会相互产生不良的作用和影响，所以妈妈不要盲目的将钙和铁给宝宝同时服用。

妈妈给宝宝补钙和补铁，若不是严重性的缺钙缺铁，则完全通过食补就能达到补钙补铁的效果。若是缺钙缺铁严重，则要在医生的指导下进行补钙和补铁，注意钙、铁不可同时服用，最好补钙与补铁间隔两个小时，在补铁时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮分开。

宝宝补钙补铁能一起服用吗

宝宝钙铁同时服用有什么影响

同时补充钙和铁的配比量会很难控制，有可能会影响吸收，影响效果。钙和铁在宝宝发育中都有非常重要的作用，如果缺钙会导致软骨病、出牙缓慢、牙齿松动、身材小、鸡胸等;缺铁容易导致贫血，影响宝宝的生长发育。可以适当的补钙、补铁，如果通过用药的方法应该分开补充；如果是食疗，可以同时进行，可以多给孩子吃一些牛奶、虾米、海鲜；也可以给孩子吃一些黑木耳等食物。

一般补钙产品可以早上晚上吃都可以，早上吃了在晒太阳可以促进钙的吸收。补铁的最好和富含维生素c的食物一起吃可以促进铁的吸收，和钙分开一段时间。

宝宝补钙补铁食补什么

1、西兰花牛肉粥。西兰花和牛肉中含有丰富的营养元素，包括维生素、蛋白质、铁、钙等，将这两种食材一起煮粥既营养又美味，同时还可以起到补钙和补铁的作用。

2、豆腐虾仁粥。豆腐中含有大量的蛋白质和钙元素，同时虾仁属于海鲜的一种，这两种食材均属于营养价值高的物品，可适量食用。

3、西兰花猪肝粥。猪肝属于内脏，其中含有大量的铁元素，是宝宝补铁佳品。将其和西兰花一起煮粥，可以为宝宝提供一定量的钙和铁。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝补钙补铁能一起服用吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（253）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于婴幼儿教育网，福建省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝补钙补铁能一起服用吗（宝宝钙铁同时服用有什么影响）：http://www.wy668.com.cn/youery/78497.html

上一篇：宝宝补铁可以和奶粉一起吃吗（宝宝缺铁吃什么铁剂好）

下一篇：乳钙和葡萄糖酸钙能一起吃吗（新生儿什么时候开始补钙）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿