宝宝添加肉类辅食怎么做（肉的性质由泥到块循序渐进）
丁礼牧10余年经验婴幼儿营养指导
济南育儿博主
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-05-28 10:18:01 阅读() 收藏：40 分享：50 爆
小孩出現呕吐的状况，在平常是很普遍的状况，但是造成呕吐的原因是许多的，是需要高度重视起來的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于肉的性质由泥到块循序渐进的内容。
宝宝添加肉类辅食怎么做？肉的种类从易消化到难消化递进，肉的性质由泥到块循序渐进。
肉的性质由泥到块循序渐进
刚开始接触肉的时候，宝宝还不会咀嚼，所以宝妈应该把肉打成肉泥，这样方便宝宝食用，也不至于会噎着。
不过宝妈也得让宝宝适应两三天，看看宝宝是否有过敏情况，如果没有过敏就可以继续吃了。
不过值得注意的是，宝宝在添加肉之后，就要多让宝宝多吃蔬菜，防止便秘。
肉的量也要逐渐增加
第一次给宝宝吃肉的话，最好是一天一勺，不能一下子吃太多。
等宝宝差不多适应吃肉之后，也不能天天给宝宝吃肉，一周吃两三次就差不多了。
另外，肉的种类可以多一些，这样宝宝吸收到的营养就更全面了。
肉的种类从易消化到难消化递进
一般来说，给宝宝吃肉应该按照鱼肉—虾肉—鸡肉—猪肉—牛羊肉这样的顺序添加。
因为在所有的肉中，鱼肉是最细腻的，鱼肉中的脂肪大多数是不饱和脂肪酸，也是最容易消化的，所以在给宝宝尝试吃肉的时候先尝试鱼肉。
之后可以慢慢尝试虾和鸡肉，不过在尝试虾的时候，要注意宝宝是否过敏。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝添加肉类辅食怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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