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给宝宝喂食果泥有哪些注意事项（适合宝宝吃的果泥做法）

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孙龙泽育儿科普作者

镇江育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-29 12:48:01 阅读() 收藏：40 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于适合宝宝吃的果泥做法的内容。

给宝宝喂食果泥有哪些注意事项？当宝宝到了6个月后，家长们就可以给宝宝制作水果泥来食用了。水果中富含丰富的维生素和其他营养物质，非常适合宝宝食用，那么给宝宝喂食果泥该注意些什么呢？

适合宝宝吃的果泥做法

1.苹果泥

做法：将苹果彻底洗干净。削去果皮，去除果核，将取出的果肉磨成泥状。

功效：苹果中含有丰富的维生素、纤维素和果胶，纤维素可以缓解宝宝便秘的症状，而果胶可以缓解轻度腹泻。所以，苹果泥有助于宝宝改善便秘或是腹泻的症状。

2.木瓜泥

做法：将木瓜用清水洗干净。清除外皮和籽，取出果肉。将果肉压成泥状，或者使用汤匙边刮边喂给宝宝吃。

功效：木瓜的口感很好，深受宝宝的喜爱，而且富含维生素C、膳食纤维。

3.香蕉泥

剥掉外皮，取出果肉。用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。

功效：香蕉含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善宝宝便秘的情况。

4.梨子泥

将洗净的梨子放进锅中蒸熟，然后去皮去果核切丁。放入搅拌机里，加适量的水搅拌成果泥。

功效：富含多种维生素、钾、钙。能清除肺热，还能有效改善咳嗽症状，增加宝宝的食欲。

给宝宝喂食果泥的注意事项

给宝宝喂食果泥的注意事项

1.喂奶过后食用

水果中含有较多的糖分，如果宝宝在餐前吃，极有可能影响正餐的摄入，因此妈妈们最好在宝宝吃奶后一段时间再给宝宝喂食果泥。

2.逐步添加

家长给宝宝添加果泥要循序渐进，首先给宝宝添加最常见的水果，比如说苹果、香蕉、梨子等等，这样宝宝不容易过敏，每次只添加一种，等到宝宝大了，肠胃功能发育完全了，再慢慢添加其他水果，每次的种类也可以增加。

3.选时令水果

反季节水果中一般会含有催熟剂，不利于宝宝的身体健康，因此家长要给宝宝选择应季的时令水果来吃，这样的水果不仅新鲜而且营养流失较少，更适合宝宝食用。

4.喂食勿过量

宝宝吃水果虽然好处不少，但要注意适量，吃多了可能对身体造成一定影响。比如橘子吃多了可能引起高胡萝卜血症，会导致皮肤发黄，或者出现呕吐等症状。这种情况下多给孩子喂点水，过几天就能自然消退了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(给宝宝喂食果泥有哪些注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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