哪些食物不适合1岁以下的宝宝吃（纯牛奶）
丁希凯营养学硕士
阜阳育儿博主
原创内容 来源：育儿资讯 时间：2022-05-29 15:57:01 阅读() 收藏：23 分享：67 爆
小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，下面小朗育儿网给大家了解一下关于纯牛奶的内容。
哪些食物不适合1岁以下的宝宝吃？孩子的肠胃是非常脆弱的，很多看似平常的食物也不能随意食用，否则会影响孩子的健康，引发一系列问题。
纯牛奶
纯牛奶含有一些不利于宝宝肠胃吸收的大分子物质，会导致宝宝消化不良，出现腹泻、腹胀的情况。而且纯牛奶的乳糖还可能导致孩子过敏，因此最好等宝宝2岁以后再喝纯牛奶。
蜂蜜
1周岁内宝宝的肠道功能尚不完善，还没有建立正常的菌群，如果吃蜂蜜，容易引起细菌感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入血液中，使宝宝产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。
汞含量较高的鱼
很多家长认为鱼的营养价值很高，可以给宝宝吃。但是有些海鱼，比如剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、吞拿鱼等鱼类的含汞量很高，可能会影响神经系统，影响孩子大脑发育，因此，家长最好选择一些淡水鱼类。
海鲜类
螃蟹、虾等带壳类海鲜容易引发孩子的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。
草酸含量高的蔬菜
菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有大量的草酸，草酸在人体内不易吸收，还会影响钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良，因此1岁内的宝宝不建议食用。
刺激性饮料
可乐、咖啡、浓茶这些饮料是绝对不要给宝宝喝的，因为不仅没营养，还有太多糖分，容易引起蛀牙，咖啡因则会让宝宝入睡困难。
零食类
大部分零食含有较多的食品添加剂，对于婴幼儿来说都是不利的。要吃的话，要尽量买一些无糖无添加剂的婴幼儿零食，宝宝吃得才比较健康。
盐等调味类
盐、酱油、味精、辣椒酱、芥末等调味料，不是太咸就是太辣，还有大量的添加剂，宝宝吃了不仅刺激肠胃，还会对肾脏等脏器造成负担，不利于身体的发育。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些食物不适合1岁以下的宝宝吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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