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怎么轻松让宝宝学会吃饭（让宝宝学会自己吃饭的好处）

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孙昕怡10余年经验儿童养育专家

深圳育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-05-29 18:23:01 阅读() 收藏：35 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。下面小朗育儿网给大家了解一下关于让宝宝学会自己吃饭的好处的内容。

怎么轻松让宝宝学会吃饭？当宝宝渐渐长大，就要摄入更多的营养，这时，宝宝就可以学着吃饭了，可是每一次喂宝宝吃饭都是对家长极大的考验，有的宝宝吃饭总是磨磨蹭蹭的，让家长头疼不已。那么该怎么让宝宝学会吃饭呢？

让宝宝学会自己吃饭的好处

1.让宝宝去主动选择、比较不同样子、口味和气味的食物，可以训练视觉、味觉和嗅觉的灵敏度。

2.让宝宝完成手的抓握、送入口腔、咀嚼、吸吮、吞咽这一系列过程，更好地锻炼宝宝的咀嚼能力、手指活动能力、手眼协调能力和精细运动等。

3.给宝宝更多的主动权，让宝宝按照自己的方式进食，自己决定吃多少，培养宝宝形成自主行为习惯，从而建立更好的吃饭习惯，让他更享受吃饭的过程。

轻松让宝宝学会吃饭的方法

轻松让宝宝学会吃饭的方法

宝宝8个月左右

1.家长可以给宝宝准备一些手指食物，让宝宝练习抓着食物吃，比如切成条状或片状的蔬菜，这会让宝宝的手、眼、口、脑的协调能力得到训练。

2.当宝宝想要抢勺子抢碗时，妈妈不要阻止，宝宝此时拿勺子一般不会去挖碗里的食物，而是高兴地四处敲敲打打，也很有兴趣吃饭。这是他在熟悉餐具，熟悉各种食物触觉的过程。3.如果宝宝把食物弄到脸上身上，别责备宝宝，也不要急着清理，妈妈可以在进餐前给宝宝戴上婴儿围兜，准备摔不坏的婴儿餐具。

宝宝1岁左右

1.宝宝会把勺子放在食物中蘸来蘸去，再把蘸了食物的勺子放进嘴里;接着会慢慢用勺子舀食物，舀食物时也会用自己的另一只手扶碗。

2.当宝宝表示一定要自己吃的时候，坚决不要喂，这其实是宝宝对自己的能力有信心的表现，家长只需在一边静静陪伴，让宝宝自己愉快地玩耍就好。

3.当宝宝折腾累了，就试着喂喂饭，如果被拒绝，那就乖乖撤桌子，打扫现场，不要妄想让宝宝“多吃最后两口”。

宝宝2岁左右

1.这时的宝宝一般能熟练地用勺子自己吃饭，然后通过不断的尝试和学习，才能熟练地舀起食物而不会弄洒。

2.在宝宝自己吃饭的过程中要保持镇静。孩子开始时肯定会吃得慢、吃得脏，不要催不要急。如果宝宝乱扔食物，可以冷静温和地说不要扔，不用一直唠叨，要让孩子觉得吃饭气氛是愉悦的。

3.孩子不爱自己吃，很大原因是以为要与家长分离，可以让孩子参与到大人的就餐中，甚至可以当着孩子的面，从大人的碗盆中分拨可以给孩子吃的食物，让吃饭成为一种团圆仪式和分享。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么轻松让宝宝学会吃饭)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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